Отказаться от вредных привычек сложно, но можно. И подспорьем этому, помимо желания и силы воли, может стать еда. Специалисты Роспотребнадзора по Приморскому краю рассказали, какие продукты составляют антитабачную диету.
Многочисленные исследования показывают, что определенная диета и образ жизни не только замедляют возрастную потерю костной массы, но и фактически увеличивают минеральную плотность кости, что предотвращает развитие «молчаливой» болезни.
Существует немало продуктов, которые имеют свойство обострять чувство голода, и вы, недавно поев, вновь хотите перекусить. Специалисты Роспотребнадзора по Приморскому краю рассказали, как избежать подобных гастрономических ловушек.
Есть ряд продуктов, которые, как ни пытайся, полезными не сделать, поэтому ради своего здоровье от них лучше отказаться или по крайней мере максимально уменьшить присутствие такой еды в своем рационе.
Российские педиатры отмечают увеличение количества молодых людей с избыточным весом и сопутствующими заболеваниями. Эксперты рассказали, каким образом родители формируют ожирение у своих чад и дали рекомендации, как этого избежать.
Казалось бы, март - самое время наслаждаться пробуждением природы и радоваться жизни, но, к сожалению, это не всегда удается. Специалисты Роспотребнадзора по Приморскому краю рассказали, как поддержать себя в межсезонье.
В Центре молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора рассказали, какие продукты следует включить в зимний рацион, чтобы было не только вкусно и сытно, но и полезно для здоровья.
По мнению врачей, отказ от сладкого поможет снизить риск развития диабета, ожирения и сердечно-сосудистых заболеваний и в целом благотворно скажется на состоянии организма, в частности, предотвратит его преждевременное старение.
Встреча Нового года для большинства россиян – главная гастрономическая вечеринка. Специалисты Роспотребнадзора Приморья рассказали, как стоит вести себя во время зимних праздников, чтобы помочь организму справиться с последствиями переедания.
Буквально неделя осталась до самых продолжительных и любимых зимних праздников. Но время внести изменения в меню ещё есть. Врач-диетолог рассказала, что можно поставить на новогодний стол, чтобы было и вкусно, и полезно.
Всего в обновлённом списке – 103 наименования. В него добавятся с 2023 года специализированные продукты для несовершеннолетних жителей России с фенилкетонурией, муковисцидозом, нарушением обмена жирных кислот.
Ноябрь – самый холодный осенний месяц, преддверие зимы. В этот период организм нуждается в усиленной поддержке, чтобы противостоять вирусам и инфекциям. Эксперты рассказали, какие продукты нужно сейчас обязательно включить в рацион.
Исключение из питания всех продуктов животного происхождения: мяса, рыбы, молока, яиц, а иногда и мёда, может необратимым образом сказаться на здоровье ребенка, показало исследование, проведенное НМИЦ здоровья детей Минздрава России.
С 31 октября по 6 ноября проводится Всемирная неделя снижения потребления поваренной соли. Врачи предупреждают: избыточное поедание «белого яда» становится причиной множества болезней, в том числе рака и диабета.
Специалисты управления Роспотребнадзора по Приморскому краю рассказали, какие витамины, микроэлементы и биологически активные вещества особенно необходимы для поддержания зоркости и из каких продуктов их можно получить.
В Москве стартовал XVII Национальный конгресс терапевтов с международным участием. Мероприятие проводится ежегодно, а его программы охватывают максимально широкий спектр вопросов диагностики, профилактики и лечения различных заболеваний.
В предстоящий четверг, 22 сентября, во Владивостоке пройдет встреча с психологом, нутрицилогом и другими специалистами, которые расскажут об основах здорового образа жизни. Организатор мероприятия - Приморская РОО «Твой ЗОЖ».
Больница рыбаков приглашает жителей Приморья от 15 до 35 лет пройти специальное тестирование и получить профессиональное онлайн-заключение нутрициологов о сбалансированности питания и возможных рисках хронических заболеваний.
Сбои в работе щитовидной железы помимо стресса и экологии вполне могут быть обусловлены неправильным питанием. Врач рассказала, какие продукты являются особенно токсичными для этого органа и почему.
Многие считают, что употребление какого-то продукта может ускорить метаболизм, отчего лишние калории будут сжигаться быстрее, что приведет к снижению веса. Диетологи называют такой подход ненаучным и вызывающим обратный результат.
