Приморцев научат питаться правильно

В предстоящий четверг, 22 сентября, во Владивостоке проведут лекцию о правильном питании и основах здорового образа жизни. Мероприятие состоится библиотеке имени Чехова. Организатором выступила Приморская региональная общественная организация «Твой ЗОЖ» при поддержке администрации города, сообщает портал VladMedicina.ru.

В  библиотеке имени Чехова соберутся представители объединения «Твой ЗОЖ», психолог, нутрицилог и другие специалисты. Они расскажут о том, как питание на самом деле виляет на здоровье, как выбирать правильные продукты и что подразумевает ЗОЖ в современном мире. Также эксперты дадут рекомендации, как сохранить своё здоровье, отказаться от вредных привычек и привить любовь к спорту.

Вэтот день для гостей мероприятия также будут организованы чаепитие и мастер-класс по скандинавской ходьбе.

Лекция состоится 22 сентября 2022 года в библиотеке имени Чехова (проспект 100-летия Владивостока, 48). Начало в 15.00

Присоединиться к мероприятию приглашают всех желающих, вход свободный. Дополнительную информацию можно уточнить по телефону 8 908 991 48 87.

Ранее портал VladMedicina.ru информировал о том, что в России появился официальный ресурс для приверженцев здорового образа жизни. С его помощью каждый пользователь сможет составить для себя и своей̆ семьи сбалансированный рацион, получить советы по правильному сезонному питанию, рассчитать калорийность блюд, индекс массы тела, подобрать программу тренировок, задать вопросы экспертам и многое другое. Программы питания и физической активности одобрены экспертами Роспотребнадзора и Федерального центра питания.