здоровое питание, здоровый образ жизни, правильное питание, ЗОЖ, полезные продукты, печень, яйцо, морковь, томат

Пусть печень скажет спасибо!

Врач назвала пять продуктов, которые помогут функционировать главной лаборатории организма без сбоев. Так, вареные куриные яйца являются для печени лучшим строительным материалом, а томаты защищают её от негативного воздействия алкоголя.

здоровое питание, здоровый образ жизни, правильное питание, ЗОЖ, полезные продукты, томат, помидоры

Ешь томат - будешь здоров и рад!

В период пандемии новой коронавирусной инфекции и заболеваемости ОРВИ лучше использовать все доступные средства для укрепления иммунитета, одним из которых являются старые добрые помидоры.

правильное питание, питание школьников, детское здоровье, полезные продукты, здоровое питание, ожирение, лишний вес

Весомое влияние ковида

Пандемия новой коронавирусной инфекции усугубила проблему лишнего веса у детей, особенно среди младших школьников. Сейчас каждый пятый ребенок страдает от избыточной массы тела, а каждый 15-й - от ожирения.

здоровое питание, здоровый образ жизни, правильное питание, ЗОЖ, полезные продукты, кулинарная книга, Росздравнадзор, тыква

Каждому – по тыкве

Оранжевое чудо, кладезь витаминов – такими эпитетами награждают королеву осеннего огорода. И есть за что. В Роспотребнадзоре по Приморскому краю рассказали о чудесных лечебных свойствах тыквы и о ее пользе для здоровья.

бананы, полезные продукты, здоровое питание

Бананы – отличный перекус и ощутимая пользы для здоровья

Существует пять объективных и доказанных причин, почему эти доступные, вкусные, питательные и красивые плоды необходимо включать в свой ежедневный рацион каждому человеку для улучшения состояния своего организма.

правильное питание, питание школьников, детское здоровье, полезные продукты, здоровое питание

Кто ест овсянку по утрам, тот поступает мудро!

Российский диетолог раскрыла секреты здорового и вкусного завтрака для школьника - он обязательно должен содержать сложные углеводы, орехи, сыр и кисломолочные продукты как источник кальция, а также фрукты и яйца.

ЭКСКЛЮЗИВ
здоровое питание, здоровый образ жизни, правильное питание, ЗОЖ, полезные продукты, кулинарная книга, Росздравнадзор

Четыре сезона — тарелка здорового человека

В России появился официальный ресурс для приверженцев здорового образа жизни. С его помощью каждый пользователь сможет составить для себя и своей̆ семьи сбалансированный рацион и получить советы по правильному питанию.

ЭКСКЛЮЗИВ Ликбез пациента
полезные продукты, здоровое питание, стоматология, ликбез, Роспотребнадзор

Вам не все по зубам

Правильно питаясь и должным образом ухаживая за полостью рта, можно сохранить зубы максимально здоровыми. Чтобы этого достигнуть, от одних продуктов лучше совсем отказаться, другие необходимо включать в повседневный рацион.

ЭКСКЛЮЗИВ
кофе, полезные продукты, болезни печени, исследование

Кофе пить – дольше жить

Употребление трех-четырех чашек этого бодрящего напитка в день снижает вероятность развития хронических болезней печени на 20% и смерти от них на 49%. Таковы данные масштабного исследования, проведенного британскими учеными.

здоровое питание, сахарный диабет, полезные продукты

Есть чем жизнь подсластить

Врач-психоэндокринолог представил топ-10 продуктов, которые благодаря высокому содержанию витаминов, минералов и антиоксидантов идеально впишутся в рацион пациентов, страдающих диабетом.

Ликбез пациента
лук, ликбез, полезные продукты

Назван суперпродукт, творящий чудеса

В древности лекари «прописывали» его больным цингой, подагрой, ревматизмом, при ожирении и мочекаменной болезни, а сегодня врачи рекомендуют для укрепления костей, улучшения работы сердца и продления молодости.

зеленый чай, полезные продукты, чай, инфаркт, инсульт, исследования

Напиток долгожителей назвали японские ученые

Кардиологи из Страны восходящего доказали, что употребление зеленого чая в больших количествах способно значительно снизить вероятность преждевременной смерти людей, перенесших инсульты и инфаркты.

кофе, полезные продукты

Эликсир молодости существует!

Всего пара чашек кофе в день заметно снижает шансы умереть от рака и болезней сердца, положительно влияет на работу печени и укрепляет иммунитет. Кроме того, напиток обладает омолаживающим эффектом.

ЭКСКЛЮЗИВ
Ирина Лизенко, Приморская краевая организация профсоюза работников здравоохранения, профсоюз, здоровое питание, правильное питание, полезные продукты

Приятного и… здорового аппетита!

Приморская краевая организация профсоюза работников здравоохранения РФ регулярно публикует на своем официальном сайте памятки по правильному питанию. Основанные на рекомендациях Роспотребнадзора, они помогают сохранить иммунитет даже во время сложной эпидемиологической ситуации, которая сегодня сложилась в связи пандемией новой коронавирусной инфекции.

Рейтинг: 5, голосов: 3
ЭКСКЛЮЗИВ
здоровое питание, здоровый образ жизни, правильное питание, ЗОЖ, полезные продукты, кулинарная книга, Росздравнадзор

Готовим вместе с Роспотребнадзором

На базе портала здоровое-питание.рф начала работать «Цифровая кулинарная книга». Это ресурс, на котором объединились лучшие врачи и эксперты по правильным продуктам, чтобы делиться секретами здоровья и долголетия.

полезные продукты, правильное питание, сердце, сердечно-сосудистые заболевания

К сердцу – через желудок

Американские ученые рассказали, каким продуктам сердце радуется, – что необходимо включать в рацион питания, чтобы внутренний мотор человека работал без сбоев, а давление было в норме.

ДВФУ, Школа биомедицины, инновации, полезные продукты, правильное питание, Владимир Лях

Десерт со дна морского

В Школе биомедицины Дальневосточного федерального университета в Приморском крае разработали диетическое печенье, в котором часть муки заменили на порошок зеленых водорослей.

ДВФУ, Школа биомедицины, инновации, полезные продукты, правильное питание, похудение, похмелье

Чудодейственный эликсир создали в Приморье

В Дальневосточном федеральном университете разработали витаминный напиток, который спасает от похмелья, помогает похудеть и восстановить силы организма после занятий спортом или болезни.

ЭКСКЛЮЗИВ
здоровое питание, полезные продукты, Роспотребнадзор, сахар, газировка, правильное питание

Любителям газировки придется несладко

Производители и импортеры безалкогольных напитков и минеральных вод на территории России подписали соглашение о снижении содержания сахара в продукции на 10% до конца 2024 года.

Личный кабинет