Употребление трех-четырех чашек этого бодрящего напитка в день снижает вероятность развития хронических болезней печени на 20% и смерти от них на 49%. Таковы данные масштабного исследования, проведенного британскими учеными.
Врач-психоэндокринолог представил топ-10 продуктов, которые благодаря высокому содержанию витаминов, минералов и антиоксидантов идеально впишутся в рацион пациентов, страдающих диабетом.
В древности лекари «прописывали» его больным цингой, подагрой, ревматизмом, при ожирении и мочекаменной болезни, а сегодня врачи рекомендуют для укрепления костей, улучшения работы сердца и продления молодости.
Кардиологи из Страны восходящего доказали, что употребление зеленого чая в больших количествах способно значительно снизить вероятность преждевременной смерти людей, перенесших инсульты и инфаркты.
Всего пара чашек кофе в день заметно снижает шансы умереть от рака и болезней сердца, положительно влияет на работу печени и укрепляет иммунитет. Кроме того, напиток обладает омолаживающим эффектом.
Приморская краевая организация профсоюза работников здравоохранения РФ регулярно публикует на своем официальном сайте памятки по правильному питанию. Основанные на рекомендациях Роспотребнадзора, они помогают сохранить иммунитет даже во время сложной эпидемиологической ситуации, которая сегодня сложилась в связи пандемией новой коронавирусной инфекции.
На базе портала здоровое-питание.рф начала работать «Цифровая кулинарная книга». Это ресурс, на котором объединились лучшие врачи и эксперты по правильным продуктам, чтобы делиться секретами здоровья и долголетия.
Американские ученые рассказали, каким продуктам сердце радуется, – что необходимо включать в рацион питания, чтобы внутренний мотор человека работал без сбоев, а давление было в норме.
В Школе биомедицины Дальневосточного федерального университета в Приморском крае разработали диетическое печенье, в котором часть муки заменили на порошок зеленых водорослей.
В Дальневосточном федеральном университете разработали витаминный напиток, который спасает от похмелья, помогает похудеть и восстановить силы организма после занятий спортом или болезни.
Производители и импортеры безалкогольных напитков и минеральных вод на территории России подписали соглашение о снижении содержания сахара в продукции на 10% до конца 2024 года.
По мнению специалистов, в ежедневный рацион россиян должны обязательно входить минимум 400 г фруктов и овощей, три столовых ложки растительного масла или два авокадо.
