В Приморье с 1 сентября стартовала прививочная кампания против гриппа. В региональном минздраве ответили на самые распространённые вопросы, касающиеся иммунизации, и дали рекомендации по профилактике опасной инфекции.
Специалисты Роспотребнадзора по Приморскому краю рассказали, каким бывает и как работает интервальное голодание. Объяснили, в чем польза такого типа питания для здоровья, помимо избавления от лишнего веса.
Физическая активность — весомый вклад в здоровье и долголетие. Она оказывает положительно влияние на весь организм, в том числе укрепляет мышцы, улучшает состояние сердечно-сосудистой системы, снижает вес и уровень стресса.
В Приморье установилась очень жаркая погода, в некоторых районах края температура воздуха превышает 35 градусов по Цельсию в тени. Врачи дали рекомендации, как пережить палящий зной и избежать теплового или солнечного ударов.
Жидкости, которые употребляет человек, оказывают серьезное влияние на его внешний вид и самочувствие. Полезные напитки замедляют процессы старения, предотвращают опасные болезни и помогают надолго сохранить красоту и молодость.
Аллергия считается одним из наиболее распространенных заболеваний в мире. Сегодня от нее страдают примерно 40% населения планеты и, по прогнозам ВОЗ, в ближайшие три года ей будет подвержен уже каждый второй житель Земли.
По внешним признакам можно заподозрить те или иные заболевания, даже если у человека нет жалоб. О скрытом недуге часто сигнализируют кожа, глаза, волосы, излишний или недостаточный вес, а также частые перепады настроения.
Отказаться от вредных привычек сложно, но можно. И подспорьем этому, помимо желания и силы воли, может стать еда. Специалисты Роспотребнадзора по Приморскому краю рассказали, какие продукты составляют антитабачную диету.
Многочисленные исследования показывают, что определенная диета и образ жизни не только замедляют возрастную потерю костной массы, но и фактически увеличивают минеральную плотность кости, что предотвращает развитие «молчаливой» болезни.
Существует немало продуктов, которые имеют свойство обострять чувство голода, и вы, недавно поев, вновь хотите перекусить. Специалисты Роспотребнадзора по Приморскому краю рассказали, как избежать подобных гастрономических ловушек.
Есть ряд продуктов, которые, как ни пытайся, полезными не сделать, поэтому ради своего здоровье от них лучше отказаться или по крайней мере максимально уменьшить присутствие такой еды в своем рационе.
Российские педиатры отмечают увеличение количества молодых людей с избыточным весом и сопутствующими заболеваниями. Эксперты рассказали, каким образом родители формируют ожирение у своих чад и дали рекомендации, как этого избежать.
Казалось бы, март - самое время наслаждаться пробуждением природы и радоваться жизни, но, к сожалению, это не всегда удается. Специалисты Роспотребнадзора по Приморскому краю рассказали, как поддержать себя в межсезонье.
В Центре молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора рассказали, какие продукты следует включить в зимний рацион, чтобы было не только вкусно и сытно, но и полезно для здоровья.
Популярный жаропонижающий препарат, имеющийся в каждой аптечке, при бесконтрольном приеме может таить в себе серьезную опасность. Врачи напоминают, сто при приеме медикаментов необходимо четко следовать инструкции.
Приближается православный праздник Крещение Господне. И, несмотря на установившуюся в Приморье холодную погоду, жители края планируют окунуться в прорубь. Эксперты рассказали, как это сделать, не нанеся вред своему здоровью.
Столбики термометров в Приморском крае стремительно поползли вниз. Длительное воздействие холода на организм может привести к переохлаждению и обморожению. Чтобы снизить такие риски, необходимо следовать ряду простых правил.
В канун старого Нового года и первых выходных после длительных каникул, врачи еще раз напоминают, что безвредная для здоровья доля спиртных напитков равна нулю. Любое количество алкоголя, даже самое мизерное, способно нанести вред организму человека.
С Нового года выросла максимальная сумма выплат по листам временной нетрудоспособности. Дневной потолок составит 2 736,99 руб., а за месяц - 84 846,69 руб. Подробности обо всех изменениях - в материале портала VladMedicina.ru.
Чтобы избежать стресса после продолжительных новогодних каникул, психологи не советуют сразу бросаться в омут дел, работу и учебу с головой и чрезмерно загружать себя. Важно восстановить организм после январского «отдыха».
