По мнению специалистов, с начала учебного года детям особенно необходимо полноценное питание для умственной и физической активности. Нутрицолог рассказала, что положить ребенку в ланч-бокс, отправляя в школу.
В конце июля-начале августа в прибрежных в бухтах Приморского края появляются незваные и ядовитые гости, способные доставить отдыхающим немало хлопот. Врачи дали рекомендации, как действовать, если в воде вы соприкоснулись с гонионемой.
Это один из самых популярных летних напитков в России, который не только утоляет жажду, но также регулирует деятельность ЖКТ, повышает общий тонус организма и благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему. При этом показан не всем.
Выбирая отдых на море, многие забывают при этом соблюдать необходимые меры безопасности. Из-за этой беспечности каждый год в Приморье регистрируются десятки несчастных случаев. В ГО и ЧС напомнили о правилах поведения на воде.
Нагрузка на сердце при работе лопатой выше, чем при занятиях силовыми видами спорта или быстром беге. Всего за две-три минуты такой деятельности пульс может увеличиться до критических значений, предупреждают кардиологи.
Специалисты Роспотребнадзора по Приморскому краю рассказали, на что следует обращать внимание при выборе продуктов к одному из самых сытных праздников - Масленице, которая в 2024 году отмечается с 11 по 17 марта.
По словам экспертов, сбросить вес можно без жестких диет и изнурительных занятий спортом, просто изменив пищевое поведение и образ жизни. Секреты избавления от лишних килограммов скрываются в воде и сне.
В 2023 году региональное отделение Социального фонда России оплатило приморцам 360 280 электронных листков нетрудоспособности. Размер пособия зависит от стажа и среднего заработка сотрудника за два предыдущих года.
Многие воспринимают сегодняшний день как нечто несущественное, черновик к прекрасному будущему. Это называется синдромом отложенной жизни. Эксперт рассказала, как не пропустить всё в ожидании отдаленного лучшего.
В Приморье продолжается сезонный подъем заболеваемости острыми респираторными инфекциями и гриппом, преимущественно гонконгским - A (H3N2). Специалисты напоминают, что при первых симптомах заболевания важно остаться дома.
В ночь с 18 на 19 января тысячи приморцев традиционно отметят Крещение Господне купанием в иордани. Врачи предупреждают, что и погружаться в купель стоит только здоровым людям и с соблюдением определенных мер безопасности.
Согласно многочисленным исследованиям, долголетие только на 25% зависит от генетики, а 75% - определяется поведенческими особенностями. Ученые назвали привычки, которые существенно увеличивают продолжительность жизни.
Специалисты Роспотребнадзора по Приморскому краю посоветовали жителям региона для укрепления иммунитета употреблять витаминные напитки, богатые полезными веществами, и дали несколько подходящих для этого рецептов.
Встреча Нового года традиционно сопровождается запуском петард, фейерверками и салютами. Но пиротехнические изделия представляют собой источник повышенной опасности и являются источником большинства новогодних травм.
Впереди жителей Приморья ждут новогодние каникулы, продолжительные прогулки при минусовых температурах воздуха, что чревато переохлаждением или обморожением. Чтобы снизить такие риски, необходимо следовать ряду простых правил.
В Приморском крае завершилась вакцинация против гриппа. Тех, кто не успел пройти иммунизацию, врачи-эпидемиологи просят соблюдать меры неспецифической профилактики ОРВИ, так как сейчас в регионе отмечается подъем заболеваемости.
Специи делают наши блюда ярче, интереснее и разнообразнее. Обогащая еду новыми вкусами и ароматами, они помогают употреблять меньше соли. Кроме этих полезных качеств, также оказывают целебное влияние на организм человека.
В Приморье с 1 сентября стартовала прививочная кампания против гриппа. В региональном минздраве ответили на самые распространённые вопросы, касающиеся иммунизации, и дали рекомендации по профилактике опасной инфекции.
Специалисты Роспотребнадзора по Приморскому краю рассказали, каким бывает и как работает интервальное голодание. Объяснили, в чем польза такого типа питания для здоровья, помимо избавления от лишнего веса.
Физическая активность — весомый вклад в здоровье и долголетие. Она оказывает положительно влияние на весь организм, в том числе укрепляет мышцы, улучшает состояние сердечно-сосудистой системы, снижает вес и уровень стресса.
