Ликбез пациента

здоровое питание, правильное питание, ЗОЖ, Роспотребнадзор, Великий пост, ликбез

Сохранить легкость тела и бодрость духа

Роспотребнадзор по Приморскому краю дал рекомендации, как правильно питаться во время Великого поста - необходимо постепенно и заранее ограничивать прием животной пищи, не допускать избытка углеводов и вносить в рацион разнообразие.

женское здоровье, правильное питание, здоровое питание, ЗОЖ, ликбез

Оптимальный рацион для женского здоровья и долголетия

Российский врач-нутрициолог рассказала, какие продукты улучшают самочувствие, позволяют всегда выглядеть привлекательно и продляют жизнь прекрасной половины человечества. Среди них - киви, авокадо, красная рыба и зеленый чай.

психологическое здоровье, депрессия, психологическая помощь, психическое здоровье, стресс, панические атаки, ликбез

Спокойствие, только спокойствие!

Российские психологи рассказали, как справляться со стрессом в сложные времена, что делать при панических атаках, как вести себя во время политических споров с родственниками и призвали соблюдать информационную гигиену.

ЗОЖ, сидячий образ жизни, офисные болезни, ликбез

Чем дольше посижу, тем больше «наловлю»…

Сидячая работа и малоподвижный образ жизни зачастую приводят к различным «офисным» болезням. Но соблюдение нескольких простых и понятных правил помогут избежать проблем со здоровьем и финансовых потерь.

ЭКСКЛЮЗИВ
коронавирус, COVID-19, пандемия, эпидемия, больничный лист, листок нетрудоспособности, ликбез

Звоните - больничный откроется!

C 6 февраля 2022 года вступили в силу новые правила оформления листов нетрудоспособности при симптомах ОРВИ, в случае заболевания коронавирусной инфекцией, а также при контакте с зараженными COVID-19.

ЭКСКЛЮЗИВ
коронавирус, COVID-19, пандемия, эпидемия, методические рекомендации, ликбез

В Минздраве рассказали, как лечить ковид дома

Министерство здравоохранения РФ подготовило памятку для россиян по алгоритму действий в случае бессимптомного или легкого течения новой коронавирусной инфекции и ОРВИ. Документ содержит методические рекомендации для детей и взрослых.

соцподдержка, материнский капитал, ликбез, социальные выплаты, пособие на ребенка

Маткапитал 2022: сколько и кому положено

Как изменилась сумма этой демографической выплаты, кто имеет право на её получение и при каких условиях, на что и каким образом можно потратить выделяемые государством средства – в материале портала VladMedicina.ru.

ЭКСКЛЮЗИВ
Крещение, ликбез, купание

Себе не навреди - осторожней в проруби!

Считается, что купание в освященной воде на Крещение, прогонит все болезни и смоет невзгоды. Но врачи предупреждают, что подобная процедура - серьезный стресс для организма и погружаться в купель стоит только тем, кому позволяет здоровье.

больничный лист, листок нетрудоспособности, ликбез, электронный документооборот, ЭЛН, ФСС, Фонд социального страхования

Бумажный больничный упразднили окончательно

С 1 января 2022 года привычный бланк листа нетрудоспособности отменен. Теперь жителям Приморского края все бюллетени будут оформляться только в электронном виде, а пособия по ним начисляться автоматически.

ЭКСКЛЮЗИВ
психологическое здоровье, депрессия, психическое здоровье, ликбез, стресс, постпраздничный синдром, Новый год

А жизнь продолжается!

Многие россияне сейчас переживают постпраздничный синдром. Психологи дали советы, как вернуться к трудовой деятельности после продолжительных новогодних каникул, не потеряв при этом мотивацию и желание работать.

ЭКСКЛЮЗИВ
лекарства, ликбез, вода

Возьми на заметку – только водой запиваем таблетку!

Многие люди принимают лекарства с любыми напитками, которые оказываются под рукой, - чаем, кофе, соками, молоком, кефиром, газировкой, квасом, компотом и т.д., что может не только не помочь, но и спровоцировать опасные побочные явления.

здоровое питание, правильное питание, ЗОЖ, новогоднее меню, салаты, Роспотребнадзор, ликбез

Страшнее нет симбиоза, чем «Оливье» и «Мимоза»

Новый год – не только один из самых любимых российских праздников, но еще и самый опасный для здоровья желудочно-кишечного тракта, так продолжительные застолья чреваты перееданием и отравлением.

выбор ели, ёлка, Роспотребнадзор, ликбез

Пусть эта ёлочка в праздничный час каждой иголочкой радует нас

До Нового года остались считанные дни, а многие еще не купили ёлку. Некоторые традиционно покупают на праздник ароматное живое дерево. В Роспотребнадзоре по Приморскому краю рассказали, как правильно выбрать лесную красавицу.

ликбез, обморожение

Стужа лютует в Приморье

Аномально-холодная погода установилась в Приморье. Жителям края, чтобы избежать обморожений, рекомендуется воздержаться от дальних поездок, ограничить нахождение на открытом воздухе, а также помнить правила поведения при сильных морозах.

психологическая помощь, психологическое здоровье, психология, экспертное мнение, ликбез, Юрий Зинченко

Ковид лжепсихологов плодит

В период пандемии COVID-19 жители РФ в три раза чаще стали обращаться к психологам. Но пробелы в российском законодательстве приводят к тому, что подобные услуги может предлагать кто угодно, и шарлатаны этим пользуются.

ЭКСКЛЮЗИВ
рак, онкология, ЗНО, ликбез, справочник пациента, Илья Фоминцев, Фонд «Не напрасно»

Когда всё не напрасно

Новый образовательный медицинский портал о профилактике, диагностике и лечении рака появился в России. Онлайн-платформа предназначена как для здорового населения, так и для онкологических пациентов и их близких.

грипп, ОРВИ, Роспотребнадзор, ликбез

Меняем стереотипы о гриппе

Специалисты Роспотребнадзора по Приморскому краю назвали наиболее распространенные и известные среди населения мифы и факты о профилактике, симптомах, методах лечения и вакцинации распространенного сезонного заболевания.

ЭКСКЛЮЗИВ
курение, табак, никотиновая зависимость, никотин, табакозависимость, кальяны, электронные сигареты, День отказа от курения, Фатима Козырева, ликбез

Вслед за убитой лошадью

Ежегодно в третий четверг ноября в мире отмечается День отказа от курения. Для мечтающих укоротить свою жизнь врачи напоминают: в табачной продукции содержатся до четырех тысяч различных ядовитых и токсичных элементов.

правильное питание, иммунитет, здоровое питание, ликбез, экспертное мнение

И вкусно, и полезно!

Врач-диетолог и эндокринолог рассказала, какие продукты необходимо включать в еженедельный рацион человека, чтобы выводить шлаки из организма, противостоять вирусам и успешно усваивать белки.

ЭКСКЛЮЗИВ
УДАР, Дмитрий Хан, инсульт, Татьяна Маневич, ликбез

Увидеть и обезвредить за 4 часа

Ежегодно 29 октября отмечается Всемирный день борьбы с инсультом. Важно помнить, какие признаки могут свидетельствовать об этом заболевании и при каких симптомах необходимо срочно вызвать скорую помощь, чтобы спасти человеку жизнь.

Страницы: Пред. 1 ... 3 4 5 6 7 ... 9 След.
Личный кабинет