ЭКСКЛЮЗИВ
ЗОЖ, правильное питание, здоровый образ жизни

Хочешь жить дольше – меняй привычки!

Согласно результатам масштабного исследования, проводившегося свыше трех десятилетий, чтобы прожить на 10-15 лет дольше, следует придерживаться совсем небольшого количества несложных правил ЗОЖ.

ЗОЖ, здоровый образ жизни, скандинавская ходьба, 10 000 тысяч шагов, Анжела Кабиева, ВКДЦ, Владивостокский клинико-диагностический центр, Прогулка с врачом, профилактика

ЗОЖ мы уважаем – широко шагаем!

Приморье попало в тройку регионов, в которых Всероссийская акция «10000 шагов к жизни» прошла наиболее масштабно. Её поддержали 25 муниципалитетов края, организовав для жителей своих районов интересные программы и маршруты.

ЭКСКЛЮЗИВ
активное долголетие, ЗОЖ, здоровый образ жизни, фестиваль, пенсионеры, досуг, Виктория Колитенко, Иосиф Штительман

Возраст в паспорте – всего лишь цифра

Настоящий праздник для активных людей старшего поколения - первый на Дальнем Востоке фестиваль «Время возможностей» состоялся в Приморском крае. Все участники мероприятия получили заряд бодрости, энергии и вдохновения.

спорт, ЗОЖ, здоровый образ жизни, пробег, RunDnsRun, проект

Пробежаться по краю сможет каждый

Жителей Приморья приглашают этой весной начать заниматься спортом, пройти образовательный курс, привить здоровые привычки и закрепить результат в рамках онлайн-забега в конце июня.

ЭКСКЛЮЗИВ
спорт, ЗОЖ, физкультура, НДФЛ, налоговый вычет, фитнес

Спортивный кешбэк от государства получили россияне

Президент РФ Владимир Путин подписал закон о введении в России нового налогового вычета за физкультурно-оздоровительные услуги. Эта мера, как считают в правительстве, позволит мотивировать людей вести здоровый образ жизни.

ЗОЖ, здоровый образ жизни, скандинавская ходьба

Дороги к здоровью протаптывают приморцы

Приморская региональная общественная организация «Твой здоровый образ жизни» продолжает проводить для жителей края регулярные бесплатные тренировки по скандинавской ходьбе. Теперь занятия проходят ежедневно.

ЭКСКЛЮЗИВ
ЗОЖ, здоровый образ жизни, скандинавская ходьба, 10 000 тысяч шагов, Анжела Кабиева, ВКДЦ, Владивостокский клинико-диагностический центр, Прогулка с врачом, профилактика

Шагаем весело и дружно – то, что для здоровья нужно!

Жителей и гостей Приморского края приглашают принять участие во Всероссийской акции «10 тысяч шагов к жизни». Праздник состоится во Владивостоке 4 апреля 2021 года при любой погоде. Заряд бодрости и хорошего настроения – обеспечены.

Ликбез пациента
правильное питание, здоровое питание, психологическое здоровье, антидепрессанты, депрессия, психическое здоровье, ликбез, ЗОЖ, стресс

Баня, сон и поцелуи

Плохая экология, социальные требования, растущая скорость жизни — все это ежедневно накладывает свой отпечаток на состояние психики. Но есть простые «лекарства» от тревожности и стресса, доступные абсолютно каждому.

Женьшень, ЗОЖ, Лига ходьбы

Вперёд – наверх, коснуться облаков!

В субботу, 20 марта, лига ходьбы «Женьшень» Приморского края организует очередной поход. В этот раз любители здорового образа жизни планируют покорить сразу две горы – Главную и Центральную.

ЭКСКЛЮЗИВ
Женьшень, ЗОЖ, Лига ходьбы

Ослиные Уши ждут приморцев

В ближайшую субботу, 6 марта, активисты лиги ходьбы «Женьшень» Приморского края организуют сразу два праздничных похода в район острова Русского. Приглашаются все любители активного отдыха и здорового образа жизни.

ЭКСКЛЮЗИВ
правильное питание, здоровое питание, ЗОЖ, психологическое здоровье, антидепрессанты

Питайтесь позитивно!

Управление Роспотребнадзора по Приморскому краю представляет топ-5 продуктов, которые избавят от зимней хандры, стресса, хронической усталости, улучшат память и увеличат уровень дофамина – гормона счастья.

ЭКСКЛЮЗИВ
ЗОЖ, правильное питание, здоровое питание, пожилые люди

Что можно есть после 60-ти

Роспотребнадзор подготовил рекомендации по питанию для людей серебряного возраста. Предлагаемый рацион поможет уменьшить вероятность развития опасных для жизни заболеваний: сахарного диабета, инфаркта, инсульта, и др.

спорт, ЗОЖ, физкультура, фитнес, реабилитация, коронавирус, COVID-19

Постковидную реабилитацию предлагают фитнес-клубы

В России может появиться программа по восстановлению пациентов, перенесших новую коронавирусную инфекцию, на базе спортивных организаций. С соответствующим предложением АОФИ обратилась в Минздрав РФ.

ЭКСКЛЮЗИВ
ЗОЖ, соревнования, спорт, лыжи

Приморцы, на лыжню – становись!

Массовый заезд на лыжах пройдет во Владивостоке в среду, 13 января. Местом проведения соревнований станет снежная трасса на Русском острове. На спортивный праздник приглашаются все желающие.

ЭКСКЛЮЗИВ
ЗОЖ, спорт, физкультура

Холод спорту не помеха

Физическая активность важна в любое время года, поэтому зима – не повод уходить в спячку. Фитнес на свежем морозном воздухе повышает настроение, укрепляет иммунитет. Но следует соблюдать несколько простых правил.

ЗОЖ, здоровый образ жизни, скандинавская ходьба

Не ёлки – палки!

Не копи килограммы на январских каникулах, проведи праздники с пользой  - общественная организация «Твой здоровый образ жизни» приглашает жителей Приморья на бесплатные тренировки по скандинавской ходьбе.

Женьшень, ЗОЖ, Лига ходьбы

«Женьшень» доведет до «Землянки Лазо»

Лига ходьбы приглашает жителей и гостей краевого центра Приморья в четверг, 17 декабря, принять участие в пешей прогулке по маршруту Емар – Яловицкий ключ. Протяженность пути - 10 километров.

Страницы: 1 2 3 4 5 ... 7 След.
Личный кабинет