Смех и движение продлевают жизнь. А в хорошей компании и то, и другое действует вдвойне эффективней. В преддверии старого Нового года специалисты регионального центра общественного здоровья приглашают на «Прогулку с врачом».
Согласно многочисленным исследованиям, долголетие только на 25% зависит от генетики, а 75% - определяется поведенческими особенностями. Ученые назвали привычки, которые существенно увеличивают продолжительность жизни.
Специалисты Роспотребнадзора по Приморскому краю посоветовали жителям региона для укрепления иммунитета употреблять витаминные напитки, богатые полезными веществами, и дали несколько подходящих для этого рецептов.
По данным Росстата, количество курящих в стране за последние 10 лет значительно сократилось. В Приморском крае ежегодно растет количество обращений к врачам от жителей региона, желающих избавиться от губительной привычки.
В воскресенье, 12 ноября, активисты лиги ходьбы Приморского края «Женьшень» организуют сразу два похода – по Шамаровскому перевалу и скалам бухты Тихой. Приглашаются любители активного отдыха и здорового образа жизни.
Во Владивостоке состоялась торжественная церемония награждения финалистов и победителей конкурса профмастерства «Медработник года-2023», которыми могут по праву гордиться и коллеги, и пациенты Приморского края.
В последние годы все больше научных данных указывает на то, что пользу для здоровья человека приносят не только целенаправленные регулярные упражнения, но и короткие всплески активности, от подъема по лестнице до энергичного мытья полов.
Роспотребнадзор при информационной поддержке медиахолдинга «Комсомольская правда» в рамках реализации проекта «Санпросвет» с 25 по 30 сентября 2023 года проведёт масштабное образовательное мероприятие.
В сентябре общественная организация «Твой здоровый образ жизни» продолжает проводить во Владивостоке тренировки в рамках проекта «Скандинавская ходьба и адаптивная гимнастика 2023». На бесплатные занятия приглашаются все желающие.
Физическая активность — весомый вклад в здоровье и долголетие. Она оказывает положительно влияние на весь организм, в том числе укрепляет мышцы, улучшает состояние сердечно-сосудистой системы, снижает вес и уровень стресса.
В Приморье завершился прием заявок на конкурс профессионального мастерства «Медработник года-2023», который второй год уже по доброй сложившейся традиции проводится по инициативе регионального минздрава. Компетентная экспертная комиссия определит лучших специалистов в восьми номинациях в конце октября, а победители получат не только публичное признание, но и приличное денежное вознаграждение.
Жидкости, которые употребляет человек, оказывают серьезное влияние на его внешний вид и самочувствие. Полезные напитки замедляют процессы старения, предотвращают опасные болезни и помогают надолго сохранить красоту и молодость.
Ежегодно 22 июля отмечается Всемирный день мозга. Это главный орган центральной нервной системы человека, который отвечает за работу всего организма. Поэтому его правильному питанию важно уделять особое внимание.
В ближайшее выходные, 1-2 июля, активисты лиги ходьбы «Женьшень» Приморского края организуют очередные походы по живописным местам. Присоединиться к прогулке приглашают всех желающих жителей Владивостока и гостей города.
Всероссийская акция «10 тысяч шагов к жизни» объединила в минувшие выходные тысячи сторонников здорового образа жизни по всей стране. В Приморье праздник двигательной активности прошел сразу в 10 муниципалитетах края.
Жителей и гостей Приморья приглашают в субботу, 24 июня, принять участие во Всероссийской акции «10 тысяч шагов к жизни». Помимо оздоровительной прогулки, всех пришедших на мероприятие ждет насыщенная праздничная программа.
В июне Приморская региональная общественная организация «Твой здоровый образ жизни» продолжает проводить для жителей края тренировки по скандинавской ходьбе. На бесплатные занятия приглашаются все желающие.
Отказаться от вредных привычек сложно, но можно. И подспорьем этому, помимо желания и силы воли, может стать еда. Специалисты Роспотребнадзора по Приморскому краю рассказали, какие продукты составляют антитабачную диету.
Многочисленные исследования показывают, что определенная диета и образ жизни не только замедляют возрастную потерю костной массы, но и фактически увеличивают минеральную плотность кости, что предотвращает развитие «молчаливой» болезни.
Существует немало продуктов, которые имеют свойство обострять чувство голода, и вы, недавно поев, вновь хотите перекусить. Специалисты Роспотребнадзора по Приморскому краю рассказали, как избежать подобных гастрономических ловушек.
