Приморцев приглашают на бесплатные занятий йогой и фитнесом

Все больше жителей Приморья становятся приверженцами здорового образа жизни. Этому способствует реализация целого ряда проектов, действующих в регионе. Один из них «Социальный фитнес. Приморье», который открывает в крае уже шестой сезон. Бесплатные тренировки, направленные на вовлечение жителей в физическую культуру и спорт, проводятся в пяти муниципалитетах края. Приобщиться к спорту и найти единомышленников может любой желающий – занятия разработаны для детей и взрослых, в том числе для жителей старшего возраста, сообщает портал VladMedicina.ru. а.

Как рассказали в министерстве физической культуры и спорта Приморья, регулярные занятия и мастер-классы проводятся во Владивостоке, Спасске-Дальнем, поселках Новый, Кавалерово, Преображение и селе Вольно-Надеждинском. Основная цель проекта «Социальный фитнес. Приморье» – приобщить к спорту и здоровому образу жизни как можно больше людей. Если человек постоянно занимается, то эффект заметен. У человека укрепляются мышцы, улучшается общее самочувствие, настроение, отмечают организаторы.

- Главное – здоровье, а не достижение высоких результатов, – подчеркивает руководитель проекта, глава Регионального центра развития физической культуры и спорта Александра Полякова. - Человек, занимаясь фитнесом, становится работоспособнее, энергичнее. К тому люди расширяют круг знакомых и единомышленников, общаются и получают тем самым ещё и эмоциональную разгрузку.

Тренировки проводят сертифицированные специалисты со стажем, имеющие соответствующее образование. Это команда неравнодушных людей, увлеченных своим делом. Занятия проводятся по разным направлениям фитнеса: силовые тренировки, танцевальные направления, пилатес, йога, стретчинг и многие другие.

Занятия в рамках проекта проводятся бесплатно по адресам:

• г. Владивосток, сеть фитнес-клубов «Платинум» (ул. Мичуринская, 2). Группа старшего возраста по четвергам в 11.00. Без возрастных ограничений по субботам в 10.00.

• с. Вольно-Надеждинское, ФОК (ул. Первомайская, 45). Группа старшего возраста по вторникам в 12.00. Без возрастных ограничений по субботам 9.00.

•  п. Новый, Дом культуры, (ул. Ленина, 1). Группа без возрастных ограничений по субботам в 9.00.

• г. Спасск-Дальний, ФОК (ул. Парковая, 43). Группа без возрастных ограничений по воскресеньям в 9.00. Детская группа по воскресеньям в 13:00.

• п. Кавалерово, СК «Кристалл» (ул. Комсомольская, 36). Группа без возрастных ограничений по четвергам в 18.00.

• п. Преображение, ФОК (ул. Набережная, 5). Группа без возрастных ограничений по субботам в 10.00.

Полное расписание занятий и подробную информацию можно уточнить на странице проекта в Телеграм.

Фото: АНО «Региональный центр развития физической культуры и спорта»