Жителям Владивостока предлагают походить с палками

1193

В декабре Приморская региональная общественная организация «Твой здоровый образ жизни» продолжает проводить для жителей края регулярные бесплатные тренировки по скандинавской ходьбе, которая, как известно, укрепляет здоровье человека и положительно воздействует практически на все системы жизнедеятельности. Кроме того, она подходит людям любого возраста, пола и уровня физической подготовки. Занятия проходят ежедневно на разных площадках Владивостока, поэтому каждый может выбрать для себя удобное время и локацию, сообщает портал VladMedicina.ru.

 ЗОЖ, здоровый образ жизни, скандинавская ходьба, спорт, ПРОО «Твой ЗОЖ»

Те, кто отдаёт предпочтение скандинавской ходьбе, находят в этом множество плюсов. Например, не нужно тренироваться в переполненном и душном фитнес-зале – занятия проходят на свежем воздухе и в хорошей компании.

Присоединиться к тренировкам, чтобы похудеть, укрепить здоровье, приобрести новых интересных знакомых или провести время с пользой могут все желающие по предварительной записи.

Расписание бесплатных мастер-классов по скандинавской ходьбе в феврале:

ПОНЕДЕЛЬНИК

8.00-9.00парк «Солнышко» (ул. Бородинская,19Б), инструктор Людмила, тел.: 8-902-52-44-551;

9.00-10.00 – площадка Дома молодежи, группа «Позитив», инструктор Тамара, 8-964-448-76-18;

9.00-10.00 – Покровский парк, инструктор Ольга, тел.: 8 -902-489-29-68;

9.00-10.00 – сквер «Нескучный сад» (остановка Постышева по направлению за город), инструктор Елена, тел.: 246-46-97;

9.30-10.30 – парк «Солнышко» (ул. Бородинская,19Б), инструктор Наталья, тел.: 8+7-914-067-32-14;

10.00-11.00 сквер на ул. Русской,46, инструктор Светлана, тел.: 8-914-723-10-93;

11.00-12.00 – поселок Трудовое, школьный стадион (улица Лермонтова, 91), инструктор Зинаида Николаевна, тел.: 8-914-722-64-56.

ВТОРНИК

7.00-8.00 - набережная Цесаревича, инструктор Елена, тел.: 8-902-555-22-38;

9.00-10.00 – сквер «Нескучный сад» (остановка Постышева по направлению за город), инструктор Елена, тел.: 246-46-97;

10.00-11.00 – парк Минного городка, инструктор Ольга, 8-914-324-90-68;

10.00-11.00 – школа №56 (Народный проспект, 27А), инструктор Елена Александровна, тел.: 8-924-24-27-658;

10.00-11.30 – парк Минного городка, инструктор Валентина, тел.: 8-914-703-19-61;

18.00 – 19.00 – стадион школы №43 (ул. Баляева, 38), группа «Дружба», инструктор Тамара, 8-964-448-76-18.

СРЕДА

7.00-8.00 - набережная Цесаревича, инструктор Елена, тел.: 8-902-555-22-38;

8.00-9.00парк «Солнышко» (ул. Бородинская,19Б), инструктор Людмила, тел.: 8-902-52-44-551;

9.00-10.00 – площадка Дома молодежи (проспект 100-летия Владивостока, 103), команда «Позитив», инструктор Тамара, тел.: 8-964-448-76-18;

9.30-10.30 – парк «Солнышко» (ул. Бородинская,19Б), инструктор Наталья, тел.: 8+7-914-067-32-14;

10.00-11.00 – сбор у СК «Олимпиец», инструктор Людмила Яковлевна, тел.: 8-904-622-47-61;

10.00-11.00 сквер на ул. Русской,46, инструктор Светлана, тел.: 8-914-723-10-93;

18.00 – 19.00 – набережная Арсеньева (станция Вторая речка), инструктор Людмила, тел.: 8-902-52-44-551.

ЧЕТВЕРГ

9.00-10.00 – Сквер «Нескучный сад» (остановка Постышева по направлению за город), инструктор Елена, тел.: 246-46-97;

10.00-11.00стадион школы №25, инструктор Татьяна, тел.: 8-914-729-31-22;

10.00-11.00 – парк Минного городка, инструктор Ольга, 8-914-324-90-68.

ПЯТНИЦА

7.00-8.00 - набережная Цесаревича, инструктор Елена, тел.: 8-902-555-22-38;

8.00-9.00парк «Солнышко» (ул. Бородинская,19Б), инструктор Людмила, тел.: 8-902-52-44-551;

9.00-10.00 – Игнатьевский сквер (Океанский проспект, 68-74а, остановка Первая речка), инструктор Ольга, 8-902-489-29-68;

9.00-10.00 – площадка Дома молодежи (проспект 100-летия Владивостока, 103), команда «Позитив», инструктор Тамара, тел.: 8-964-448-76-18;

9.00-10.00 – сквер «Нескучный сад» (остановка Постышева по направлению за город), инструктор Наталья, тел.: 246-46-97; +7-924-239-06-64;

9.30-10.30 – парк «Солнышко» (ул. Бородинская,19Б), инструктор Наталья, тел.: 8+7-914-067-32-14;

10.00-11.00 – школа №56 (Народный проспект, 27А), инструктор Елена Александровна, тел.: 8-924-24-27-658;

10.00-11.00 – Жариковский сквер (остановка Дальзавод, ул. Светланская, 119В), инструктор Елена, тел.: 8-902-555-22-38.

СУББОТА

10.00-11.00 сквер на ул. Русской,46, инструктор Светлана, тел.: 8-914-723-10-93;

10.00-11.00 – стадион школы №25, инструктор Татьяна, тел.: 8-914-729-31-22.

ВОСКРЕСЕНЬЕ

10.00-11.00 – парк Минного городка, инструктор Ольга, 8-914-324-90-68;

10.00-11.30 – парк Минного городка, инструктор Валентина, 8-914-703-19-61.


Занятия проводятся бесплатно.

Присоединиться к тренировкам приглашаются все желающие по предварительной записи.

 

Фото: ПРОО «Твой ЗОЖ»

 

Поделиться
Обсудить в Telegram
1193
Личный кабинет