ЭКСКЛЮЗИВ
пожилые люди, мастер-класс, здоровое питание, правильное питание, активное долголетие, социальная ответственность

Пенсионеры Приморья осваивают принципы здорового питания

Первые бесплатные кулинарные мастер-классы в рамках проекта «Еда для общения и здоровья» провели для жителей серебряного возраста во Владивостоке. Пожилые люди готовили блюда дальневосточной кухни вместе с профессиональным поваром.

Роспотребнадзор, пикник, ликбез, отдых, правильное питание

Как не замаяться на праздники

Продолжительные выходные дни мая многие жители Приморского края используют для выезда природу или дачу. Чтобы не навредить себе и избежать неприятных последствий для здоровья во время отдыха, нужно придерживаться ряда простых правил.

ЭКСКЛЮЗИВ Ликбез пациента
Пасха, Роспотребнадзор, ликбез, правильное питание

Яйца бывают разные – синие, зеленые, красные…

В преддверии великого православного праздника Пасхи специалисты Роспотребнадзора по Приморскому краю дали рекомендации жителям региона по выбору продуктов для традиционного пасхального угощения и их хранению.

полезные продукты, здоровое питание, ЗОЖ, правильное питание, здоровый образ жизни, фастфуд, Роспотребнадзор

Фастфуд – не гуд, а полезная еда – это да!

В Роспотребнадзоре по Приморью рассказали о проекте «Здоровое питание – просто, полезно, доступно», который поможет жителям края составить сбалансированный рацион и выбирать безопасные продукты для поддержания отличного самочувствия.

свёкла, полезные продукты, здоровое питание, ЗОЖ, правильное питание, диета, похудение

На столе она царица, для здоровья пригодится

Это настоящая природная сокровищница полезных веществ. В ее составе в большом количестве присутствуют бетаин, фолиевая кислота, комплекс витаминов, а также микроэлементы — железо, калий, магний, фосфор, натрий, цинк, бор и йод.

ЭКСКЛЮЗИВ
здоровое питание, здоровый образ жизни, правильное питание, ЗОЖ, гаджеты

Когда я ем - я глух, слеп и нем!

Специалисты Роспотребнадзора по Приморском краю рассказали, почему телевизор, смартфон, и ноутбук – не лучшая компания за столом и каким образом данные устройства способствуют ожирению и желудочным расстройствам.

Ликбез пациента
здоровое питание, правильное питание, ЗОЖ, Роспотребнадзор, Великий пост, ликбез

Сохранить легкость тела и бодрость духа

Роспотребнадзор по Приморскому краю дал рекомендации, как правильно питаться во время Великого поста - необходимо постепенно и заранее ограничивать прием животной пищи, не допускать избытка углеводов и вносить в рацион разнообразие.

женское здоровье, правильное питание, здоровое питание, ЗОЖ, ликбез

Оптимальный рацион для женского здоровья и долголетия

Российский врач-нутрициолог рассказала, какие продукты улучшают самочувствие, позволяют всегда выглядеть привлекательно и продляют жизнь прекрасной половины человечества. Среди них - киви, авокадо, красная рыба и зеленый чай.

десерт, правильное питание, врач-диетолог

Названо лучшее время для десерта

Сладости, так любимые многими детьми и взрослыми, считаются не самой полезной для здоровья пищей. Но радовать себя можно и нужно. Врач-диетолог рассказала, когда лучше баловать себя вкусненьким, не нанося серьезного вреда организму.

сон, здоровый сон, здоровое питание, ожирение, лишний вес, правильное питание, диета, похудение

Сон как способ похудеть

Простое средство для избавления от лишних килограммов нашли американские ученые. Это тот самый случай, когда достаточно лежать по направлению к мечте. Статья о проведенном исследовании была опубликована в журнале JAMA Internal Medicine.

правильное питание, здоровое питание, ЗОЖ, питьевая вода, вода, здоровый образ жизни

Проснись и пей!

По мнению врачей, привычка выпивать стакан негазированной воды комнатной температуры перед завтраком полезна для здоровья. Это не только стимулирует работу желудочно-кишечного тракта, но и улучшает настроение.

фастфуд, правильное питание, питание школьников, детское здоровье, полезные продукты, здоровое питание, реклама

Чипсы и наггетсы ребенку без надобности

В Госдуме России призвали ограничить использование образов несовершеннолетних в рекламе фастфуда и сахаросодержащих напитков, так как  регулярное потребление этих продуктов может оказывать негативное воздействие на здоровье детей.

Ликбез пациента
правильное питание, иммунитет, здоровое питание, ликбез, экспертное мнение

И вкусно, и полезно!

Врач-диетолог и эндокринолог рассказала, какие продукты необходимо включать в еженедельный рацион человека, чтобы выводить шлаки из организма, противостоять вирусам и успешно усваивать белки.

ЭКСКЛЮЗИВ
здоровое питание, питание школьников, школьное меню, правильное питание, здоровье школьников, детское здоровье

Пирожки, пюре, котлеты, и хотелось бы конфеты…

Жителей Приморского края приглашают принять участие в опросе по школьному питанию. Родители и дети могут обозначить свои предпочтения в еде и оценить блюда из меню завтрака, горячих блюд, супов и гарниров.

здоровое питание, здоровый образ жизни, правильное питание, ЗОЖ, полезные продукты, печень, яйцо, морковь, томат

Пусть печень скажет спасибо!

Врач назвала пять продуктов, которые помогут функционировать главной лаборатории организма без сбоев. Так, вареные куриные яйца являются для печени лучшим строительным материалом, а томаты защищают её от негативного воздействия алкоголя.

здоровое питание, здоровый образ жизни, правильное питание, ЗОЖ, полезные продукты, томат, помидоры

Ешь томат - будешь здоров и рад!

В период пандемии новой коронавирусной инфекции и заболеваемости ОРВИ лучше использовать все доступные средства для укрепления иммунитета, одним из которых являются старые добрые помидоры.

правильное питание, питание школьников, детское здоровье, полезные продукты, здоровое питание, ожирение, лишний вес

Весомое влияние ковида

Пандемия новой коронавирусной инфекции усугубила проблему лишнего веса у детей, особенно среди младших школьников. Сейчас каждый пятый ребенок страдает от избыточной массы тела, а каждый 15-й - от ожирения.

стресс, здоровое питание, какао, шоколад, правильное питание

Напиток радости излечит от стресса

В современном ритме жизни очень трудно избежать стрессовых ситуаций. По щелчку пальцев их, конечно не решить, однако снять нервное напряжение и восстановить внутренний баланс можно достаточно просто.

здоровое питание, здоровый образ жизни, правильное питание, ЗОЖ, полезные продукты, кулинарная книга, Росздравнадзор, тыква

Каждому – по тыкве

Оранжевое чудо, кладезь витаминов – такими эпитетами награждают королеву осеннего огорода. И есть за что. В Роспотребнадзоре по Приморскому краю рассказали о чудесных лечебных свойствах тыквы и о ее пользе для здоровья.

Страницы: 1 2 3 4 След.
Личный кабинет