Продолжительные весенние выходные многие жители Приморского края используют для выезда природу или дачу. Чтобы не навредить себе и избежать неприятных последствий для организма во время отдыха, достаточно придерживаться ряда простых правил.
Систему стоп-знаков для обозначения продуктов питания, которые негативно влияют на здоровье человека, хотят ввести в РФ. Особое обозначение планируют наносить на лицевую сторону упаковки товара, если в нем превышена норма опасных веществ.
Главный внештатный эндокринолог Приморья Ольга Цыганкова поделилась ценными советами по составлению идеального праздничного меню, которое позволит сохранить бодрость духа и тела и не даст отложиться лишним килограммам.
С приближением Нового года сочные оранжевые «солнышки» становятся одним из самых популярных лакомств на праздничном столе, создавая позитивный настрой. Но врачи Приморья советуют ограничивать потребление этих ярких цитрусов.
Роспотребнадзор выпустил второй информационно-просветительский комикс для детей о здоровом питании в рамках специального проекта «Ты то, что ты ешь». Из рассказов в картинках юные читатели узнают, какие продукты полезны.
В Дальневосточном федеральном университете стартует обучение по программе «Основы нутрициологии». Слушатели научатся составлять рационы для повышения уровня жизни, пройдут практику и получат возможность монетизировать полученные знания.
По мнению специалистов, с начала учебного года детям особенно необходимо полноценное питание для умственной и физической активности. Нутрицолог рассказала, что положить ребенку в ланч-бокс, отправляя в школу.
Это один из самых популярных летних напитков в России, который не только утоляет жажду, но также регулирует деятельность ЖКТ, повышает общий тонус организма и благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему. При этом показан не всем.
По словам экспертов, сбросить вес можно без жестких диет и изнурительных занятий спортом, просто изменив пищевое поведение и образ жизни. Секреты избавления от лишних килограммов скрываются в воде и сне.
Лекарственные возможности имбиря известны с незапамятных времен. Растение обладает множеством полезных свойств и применяется в виде отваров и настоев для лечения и профилактики самых разных заболеваний - от простуды до артрита.
Ученые выяснили, что включение в рацион человека определенных продуктов питания уменьшают риск появления некоторых видов злокачественных новообразований, а также позволяет повысить эффективность терапии онкологических заболеваний.
Специи делают наши блюда ярче, интереснее и разнообразнее. Обогащая еду новыми вкусами и ароматами, они помогают употреблять меньше соли. Кроме этих полезных качеств, также оказывают целебное влияние на организм человека.
Жидкости, которые употребляет человек, оказывают серьезное влияние на его внешний вид и самочувствие. Полезные напитки замедляют процессы старения, предотвращают опасные болезни и помогают надолго сохранить красоту и молодость.
Ежегодно 22 июля отмечается Всемирный день мозга. Это главный орган центральной нервной системы человека, который отвечает за работу всего организма. Поэтому его правильному питанию важно уделять особое внимание.
Отказаться от вредных привычек сложно, но можно. И подспорьем этому, помимо желания и силы воли, может стать еда. Специалисты Роспотребнадзора по Приморскому краю рассказали, какие продукты составляют антитабачную диету.
Многочисленные исследования показывают, что определенная диета и образ жизни не только замедляют возрастную потерю костной массы, но и фактически увеличивают минеральную плотность кости, что предотвращает развитие «молчаливой» болезни.
Существует немало продуктов, которые имеют свойство обострять чувство голода, и вы, недавно поев, вновь хотите перекусить. Специалисты Роспотребнадзора по Приморскому краю рассказали, как избежать подобных гастрономических ловушек.
Есть ряд продуктов, которые, как ни пытайся, полезными не сделать, поэтому ради своего здоровье от них лучше отказаться или по крайней мере максимально уменьшить присутствие такой еды в своем рационе.
Российские педиатры отмечают увеличение количества молодых людей с избыточным весом и сопутствующими заболеваниями. Эксперты рассказали, каким образом родители формируют ожирение у своих чад и дали рекомендации, как этого избежать.
В Центре молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора рассказали, какие продукты следует включить в зимний рацион, чтобы было не только вкусно и сытно, но и полезно для здоровья.
