Меньше есть просто
Многие россияне, находясь в режиме самоизоляции, набрали лишние килограммы, чему способствовали стресс и малоподвижный образ жизни. Похудеть поможет способ восстановления вкусовых рецепторов.
К сердцу – через желудок
Американские ученые рассказали, каким продуктам сердце радуется, – что необходимо включать в рацион питания, чтобы внутренний мотор человека работал без сбоев, а давление было в норме.
В помощь иммунитету – правильная еда
В период самоизоляции важно держать режим питания, поэтому основные приемы пищи – завтрак, обед, ужин – являются обязательными, а вот перекусы и чай со сладостями необходимо свести к минимуму.
Десерт со дна морского
В Школе биомедицины Дальневосточного федерального университета в Приморском крае разработали диетическое печенье, в котором часть муки заменили на порошок зеленых водорослей.
Чудодейственный эликсир создали в Приморье
В Дальневосточном федеральном университете разработали витаминный напиток, который спасает от похмелья, помогает похудеть и восстановить силы организма после занятий спортом или болезни.
ЭКСКЛЮЗИВ
Любителям газировки придется несладко
Производители и импортеры безалкогольных напитков и минеральных вод на территории России подписали соглашение о снижении содержания сахара в продукции на 10% до конца 2024 года.
Детей Приморья учат распознавать УДАР
Открытые уроки на медицинские темы проходят в школах Приморья. Пилотный проект реализуется двумя департаментами краевой администрации – здравоохранения и образования.
В день по чайной ложке
Глава Минздрава России Вероника Скворцова подписала приказ, который устанавливает норму потребления соли на уровне рекомендаций Всемирной организации здравоохранения.
Ешь правильно – живешь дольше
Ученые в США пришли к выводу, что прием всей дневной нормы калорий в течение 10 часов помогает компенсировать проблемы метаболизма, вызванные нарушением суточного цикла.