Отрава из отвара

По мнению экспертов, ежедневное употребление мясных бульонов может серьезно навредить здоровью. Прежде всего это связано с препаратами – гормонами и антибиотиками, которые используются при выращивании скота и птицы.

Четыре сезона — тарелка здорового человека

В России появился официальный ресурс для приверженцев здорового образа жизни. С его помощью каждый пользователь сможет составить для себя и своей̆ семьи сбалансированный рацион и получить советы по правильному питанию.

Вам не все по зубам

Правильно питаясь и должным образом ухаживая за полостью рта, можно сохранить зубы максимально здоровыми. Чтобы этого достигнуть, от одних продуктов лучше совсем отказаться, другие необходимо включать в повседневный рацион.

Вечная дилемма: арбуз или дыня?

Врач-диетолог рассказала, какая из этих бахчевых культур полезнее, где больше калорий, а в каком плоде содержится наиболее ценный для здоровья витаминный состав. Оказалось, что однозначный вывод сделать невозможно.

Пусть утро будет «шоколадным»

По мнению американских и испанских исследователей, употребление небольшого количества шоколада в течение короткого промежутка времени в начале дня может помочь организму снизить уровень сахара в крови и сжечь жир.

Что бы съесть, чтоб сбросить вес

Врач-диетолог назвал пять главных ошибок при похудении - попадая в эти ловушки, люди, которые стремятся к стройной фигуре, зачастую двигаются в обратном направлении и набирают ненужные килограммы.

Роспотребнадзор назвал полезные для пищеварения продукты

При современном ритме у людей жизни часто возникают проблемы с ЖКТ. Необходимо контролировать свой рацион - это позволит не только предотвратить, но и облегчить ряд патологий, а также улучшить общее состояние организма.

Большинство россиян считают себя сторонниками ЗОЖ

Как свидетельствуют данные опроса исследовательского центра портала SuperJob.ru, две третьих жителей России уверены, что ведут здоровый образ жизни - делают утреннюю зарядку, придерживаются правильного питания, соблюдают режим дня.

Без соли, да не пресно

Соль важна для полноценной работы организма, но ее избыток может нанести вред и, привести к проблемам с сердцем, сосудами, почками, суставами. При этом найти альтернативу привычной приправе можно и не сложно.

Хочешь жить дольше – меняй привычки!

Согласно результатам масштабного исследования, проводившегося свыше трех десятилетий, чтобы прожить на 10-15 лет дольше, следует придерживаться совсем небольшого количества несложных правил ЗОЖ.

Макароны с «глазами»

Минпросвещения вместе с Роспотребнадзором разработало правила доступа родителей в школьные столовые. Они смогут оценить соответствие блюд утверждённому меню, чистоту обеденного зала, наличие санитарной одежды у сотрудников.

Баня, сон и поцелуи

Плохая экология, социальные требования, растущая скорость жизни — все это ежедневно накладывает свой отпечаток на состояние психики. Но есть простые «лекарства» от тревожности и стресса, доступные абсолютно каждому.

Правило пяти секунд – мнение эксперта

Многим известна так называемая народная мудрость, что быстро поднятое упавшим не считается. Насколько справедливо это высказывание рассказал руководитель группы микробной биотехнологии биофакультета МГУ Андрей Шестаков.

Названы лучшие продукты, защищающие от рака

Известный врач и телеведущий Александр Мясников рассказал, какие продукты могут уменьшить риск появления онкологических заболеваний, а также о тех, которые повышают опасность возникновения ЗНО.

Грызть не только гранит науки

Министр образования Приморья Наталья Бондаренко рассказала о здоровом питании в СОШ края: что должно входить в меню ученика, кто отвечает за качество блюд в школьных столовых и как контролировать, какую пищу едят дети.

Есть чем жизнь подсластить

Врач-психоэндокринолог представил топ-10 продуктов, которые благодаря высокому содержанию витаминов, минералов и антиоксидантов идеально впишутся в рацион пациентов, страдающих диабетом.

Кому блин, а кому и клин

Специалисты Роспотребнадзора по Приморскому краю рассказали, на что следует обращать внимание при выборе продуктов к Масленице, которая в этом году выпала на неделю с 8 по 14 марта. Особый акцент был сделан на муке.

Питайтесь позитивно!

Управление Роспотребнадзора по Приморскому краю представляет топ-5 продуктов, которые избавят от зимней хандры, стресса, хронической усталости, улучшат память и увеличат уровень дофамина – гормона счастья.

Какая прелесть эта ваша заливная рыба!

Капитальный ремонт и установка нового оборудования пищеблока завершились во Владивостокской клинической больнице №2. Комфортное и быстрое приготовление блюд позволяет расширить меню для пациентов.

Что можно есть после 60-ти

Роспотребнадзор подготовил рекомендации по питанию для людей серебряного возраста. Предлагаемый рацион поможет уменьшить вероятность развития опасных для жизни заболеваний: сахарного диабета, инфаркта, инсульта, и др.