ЭКСКЛЮЗИВ коронавирус
профессиональное выгорание, стресс, депрессия, психологическое здоровье, психологическая помощь, COVID-19, коронавирус

Лекарство против «ковидного» выгорания

Врачи, работающие в «красных зонах» в условиях пандемии новой коронавирусной инфекции, с сегодняшнего дня могут позвонить на круглосуточную горячую линию и анонимно получить бесплатную психологическую помощь.

Ликбез пациента
профессиональное выгорание, стресс, депрессия, психологическое здоровье, психологическая помощь, ликбез

Работа без огонька

Психолог рассказала о причинах профессионального и эмоционального выгорания, которое чаще всего наблюдается осенью, так как люди осознают, что лето и сезон отпусков закончились, а впереди длинный период рутинного труда.

ЭКСКЛЮЗИВ Ликбез пациента
здоровое питание, ЗОЖ, психологическое здоровье, антидепрессанты, синдром понедельника, стресс, отдых, хандра, ликбез

Самый лучший день заходил вчера...

Синдромом понедельника, по мнению исследователей, страдает каждый третий человек на планете. Эксперты дали несколько полезных рекомендаций, которые помогут справиться с грустью и хандрой в начале рабочей недели.

стресс, здоровое питание, какао, шоколад, правильное питание

Напиток радости излечит от стресса

В современном ритме жизни очень трудно избежать стрессовых ситуаций. По щелчку пальцев их, конечно не решить, однако снять нервное напряжение и восстановить внутренний баланс можно достаточно просто.

Ликбез пациента
гипертония, гипертензия, ЗОЖ, правильное питание, стресс, ликбез, сердечно-сосудистые заболевания

Не жить под давлением

По данным Всемирной организации здравоохранения, сегодня в мире гипертонией страдает более 1,28 млрд человек. Заболевание быстро молодеет и часто становится причиной смерти у людей, не достигших 40 лет.

ЭКСКЛЮЗИВ Ликбез пациента
комнатные растения, здоровый сон, антидепрессанты, психологическое здоровье, стресс, погода в доме, ликбез, лекарственные растения

Главней всего - погода в доме!

Ученые назвали самые благодатные для человека комнатные растения, которые приносят пользу психическому здоровью, снимают стресс, избавляют от бессонницы и даже защищают от развития депрессии.

психологическая помощь, психологическое здоровье, психология, Психиатрия и наркология, стресс

Не рефлексируй, думай!

По мнению психологов, чтобы не совершить непоправимых ошибок, человек, находящийся в стрессовой ситуации, должен дать себе время на то, чтобы подумать и осознать, что с ним происходит и как дальше действовать.

Ликбез пациента
правильное питание, здоровое питание, психологическое здоровье, антидепрессанты, депрессия, психическое здоровье, ликбез, ЗОЖ, стресс

Баня, сон и поцелуи

Плохая экология, социальные требования, растущая скорость жизни — все это ежедневно накладывает свой отпечаток на состояние психики. Но есть простые «лекарства» от тревожности и стресса, доступные абсолютно каждому.

ЭКСКЛЮЗИВ
стресс, депрессия, опрос, одиночество, Здравоохранение Японии

Министр одиночества появился в Японии

Главной причиной создания новой должности в правительстве стало резко возросшее число суицидов в Стране восходящее солнца на фоне пандемии новой коронавирусной инфекции. Особенно много случаев самоубийств среди женщин.

профессиональное выгорание, стресс, депрессия, опрос врачей, опрос

Врачи на грани

После начала пандемии COVID-19 все меньше медиков могут назвать себя счастливыми, показали результаты опроса. Некоторые специалисты именно в этот период столкнулись с выгоранием и готовы оставить профессию.

стресс

Усмирить депрессию – спасти человека

Стрессы, ведущие к депрессиям, становятся фирменными признаками больших городов. Расстройства депрессивного ряда не так безобидны, как могут показаться на первый взгляд – они ведут к постепенной утрате человеком окружающей реальности, активно сопровождаясь дополнительными серьезными заболеваниями всего организма.

Рейтинг: 5, голосов: 1
весенняя депрессия, стресс

Весенняя депрессия – миф или реальность?

Как считают многие медики, весной многие хронические заболевания имеют тенденцию к обострению, что может привести к наиболее распространенному в наше время состоянию - «синдрому хронической усталости» или так называемой весенней депрессии.

Личный кабинет