Ликбез пациента
тревожность, тревожное расстройство, страхи, стресс, детское здоровье, ликбез, Татьяна Свиридова

Как уберечь ребенка от стресса

Согласно международным данным, в настоящее время каждый восьмой ребенок подвержен состоянию чрезмерной тревоги. В чем это проявляется, чем грозит, и как родители могут помочь своим детям, рассказала эксперт Минздрава России.

стресс, информационный стресс, психологическое здоровье, психологическая помощь, психическое здоровье

Психотерапевт прописал информационный детокс

Современные люди находится в изобилии новостей, которые зачастую несут эмоциональную стрессовую нагрузку. Эксперты рекомендуют «потреблять» словесный поток дозировано, не уходя в информационный «запой».

стресс, язва, болезни ЖКТ, психологическое здоровье, депрессия, психологическая помощь, психическое здоровье

Когда тревожность до язвы доводит

Российский терапевт и гастроэнтеролог предупредила, что постоянный стресс и длительное нахождение в подавленном состоянии запускают настоящий каскад патологических процессов в организме человека - от головной боли до острого инфаркта миокарда.

стресс, рекомендации, спиртосодержащие лекарства, настойки, лекарственные растения, лекарственные сборы, травяные чаи

Эх, трава-травушка, травушка-муравушка…

Успокоительные сборы и настойки пользуются большой популярностью у россиян. Но принимать их беспорядочно врачи не рекомендуют - практически все лекарственные растения имеют свои противопоказания и возможные побочные действия.

Ликбез пациента
психологическое здоровье, депрессия, психологическая помощь, психическое здоровье, стресс, панические атаки, ликбез

Как привести себя в чувство

События на Украине, санкции, валютные скачки — всё это вселяет во многих россиян неуверенность, у людей повышается раздражительность, наступает депрессия. Психолог дал советы, как как справиться с эмоциями и успокоиться в тревожное время.

психологическое здоровье, депрессия, психологическая помощь, психическое здоровье, стресс, панические атаки, ликбез

Спокойствие, только спокойствие!

Российские психологи рассказали, как справляться со стрессом в сложные времена, что делать при панических атаках, как вести себя во время политических споров с родственниками и призвали соблюдать информационную гигиену.

владивостокская клиническая больница №1, ВКБ №1, Евгений Шестопалов, Илья Марков, Сергей Килин, модернизация, Первичное сосудистое отделение, кардиология, стресс-эхокардиография, ИБС, ишемическая болезнь сердца

ЭХО сердца «слышат» врачи Владивостока

Новый аппарат для более точной диагностики сердечно-сосудистых заболеваний начал работу во Владивостокской клинической больнице №1. Передовое оборудовании закуплено за счет средств бюджета Приморского края.

ЭКСКЛЮЗИВ Ликбез пациента
психологическое здоровье, депрессия, психическое здоровье, ликбез, стресс, постпраздничный синдром, Новый год

А жизнь продолжается!

Многие россияне сейчас переживают постпраздничный синдром. Психологи дали советы, как вернуться к трудовой деятельности после продолжительных новогодних каникул, не потеряв при этом мотивацию и желание работать.

ЭКСКЛЮЗИВ коронавирус
профессиональное выгорание, стресс, депрессия, психологическое здоровье, психологическая помощь, COVID-19, коронавирус

Лекарство против «ковидного» выгорания

Врачи, работающие в «красных зонах» в условиях пандемии новой коронавирусной инфекции, с сегодняшнего дня могут позвонить на круглосуточную горячую линию и анонимно получить бесплатную психологическую помощь.

Ликбез пациента
профессиональное выгорание, стресс, депрессия, психологическое здоровье, психологическая помощь, ликбез

Работа без огонька

Психолог рассказала о причинах профессионального и эмоционального выгорания, которое чаще всего наблюдается осенью, так как люди осознают, что лето и сезон отпусков закончились, а впереди длинный период рутинного труда.

ЭКСКЛЮЗИВ Ликбез пациента
здоровое питание, ЗОЖ, психологическое здоровье, антидепрессанты, синдром понедельника, стресс, отдых, хандра, ликбез

Самый лучший день заходил вчера...

Синдромом понедельника, по мнению исследователей, страдает каждый третий человек на планете. Эксперты дали несколько полезных рекомендаций, которые помогут справиться с грустью и хандрой в начале рабочей недели.

стресс, здоровое питание, какао, шоколад, правильное питание

Напиток радости излечит от стресса

В современном ритме жизни очень трудно избежать стрессовых ситуаций. По щелчку пальцев их, конечно не решить, однако снять нервное напряжение и восстановить внутренний баланс можно достаточно просто.

Ликбез пациента
гипертония, гипертензия, ЗОЖ, правильное питание, стресс, ликбез, сердечно-сосудистые заболевания

Не жить под давлением

По данным Всемирной организации здравоохранения, сегодня в мире гипертонией страдает более 1,28 млрд человек. Заболевание быстро молодеет и часто становится причиной смерти у людей, не достигших 40 лет.

ЭКСКЛЮЗИВ Ликбез пациента
комнатные растения, здоровый сон, антидепрессанты, психологическое здоровье, стресс, погода в доме, ликбез, лекарственные растения

Главней всего - погода в доме!

Ученые назвали самые благодатные для человека комнатные растения, которые приносят пользу психическому здоровью, снимают стресс, избавляют от бессонницы и даже защищают от развития депрессии.

психологическая помощь, психологическое здоровье, психология, Психиатрия и наркология, стресс

Не рефлексируй, думай!

По мнению психологов, чтобы не совершить непоправимых ошибок, человек, находящийся в стрессовой ситуации, должен дать себе время на то, чтобы подумать и осознать, что с ним происходит и как дальше действовать.

Ликбез пациента
правильное питание, здоровое питание, психологическое здоровье, антидепрессанты, депрессия, психическое здоровье, ликбез, ЗОЖ, стресс

Баня, сон и поцелуи

Плохая экология, социальные требования, растущая скорость жизни — все это ежедневно накладывает свой отпечаток на состояние психики. Но есть простые «лекарства» от тревожности и стресса, доступные абсолютно каждому.

ЭКСКЛЮЗИВ
стресс, депрессия, опрос, одиночество, Здравоохранение Японии

Министр одиночества появился в Японии

Главной причиной создания новой должности в правительстве стало резко возросшее число суицидов в Стране восходящее солнца на фоне пандемии новой коронавирусной инфекции. Особенно много случаев самоубийств среди женщин.

профессиональное выгорание, стресс, депрессия, опрос врачей, опрос

Врачи на грани

После начала пандемии COVID-19 все меньше медиков могут назвать себя счастливыми, показали результаты опроса. Некоторые специалисты именно в этот период столкнулись с выгоранием и готовы оставить профессию.

стресс

Усмирить депрессию – спасти человека

Стрессы, ведущие к депрессиям, становятся фирменными признаками больших городов. Расстройства депрессивного ряда не так безобидны, как могут показаться на первый взгляд – они ведут к постепенной утрате человеком окружающей реальности, активно сопровождаясь дополнительными серьезными заболеваниями всего организма.

Рейтинг: 5, голосов: 1
Страницы: 1 2 След.
Личный кабинет