Ликбез пациента
Масленица, блины, здоровое питание, продукты, Роспотребнадзор, ликбез

Время лакомиться блинами

Специалисты Роспотребнадзора по Приморскому краю рассказали, на что следует обращать внимание при выборе продуктов к одному из самых сытных праздников - Масленице, которая в 2024 году отмечается с 11 по 17 марта.

здоровый образ жизни, ЗОЖ, полезные напитки, правильное питание, здоровое питание, полезные продукты, приправы, имбирь

Корень красоты и здоровья

Лекарственные возможности имбиря известны с незапамятных времен. Растение обладает множеством полезных свойств и применяется в виде отваров и настоев для лечения и профилактики самых разных заболеваний - от простуды до артрита. 

здоровое питание, правильное питание, полезные продукты, рак, онкология, рак молочной железы, РМЖ, профилактика

Названы продукты, помогающие в борьбе с раком

Ученые выяснили, что включение в рацион человека определенных продуктов питания уменьшают риск появления некоторых видов злокачественных новообразований, а также позволяет повысить эффективность терапии онкологических заболеваний.

Ликбез пациента
правильное питание, здоровое питание, полезные продукты, приправы, специи, чеснок, куркума, имбирь, корица, перец чили, Роспотребнадзор, ликбез

Приправь здоровье по вкусу

Специи делают наши блюда ярче, интереснее и разнообразнее. Обогащая еду новыми вкусами и ароматами, они помогают употреблять меньше соли. Кроме этих полезных качеств, также оказывают целебное влияние на организм человека.

здоровый образ жизни, ЗОЖ, правильное питание, здоровое питание, полезные напитки, полезные продукты, ликбез

Пейте и здоровейте!

Жидкости, которые употребляет человек, оказывают серьезное влияние на его внешний вид и самочувствие. Полезные напитки замедляют процессы старения, предотвращают опасные болезни и помогают надолго сохранить красоту и молодость.

полезные продукты, здоровое питание, питание по сезону, правильное питание, Роспотребнадзор

Укрепить иммунитет поздней осенью поможет правильное питание

Ноябрь – самый холодный осенний месяц, преддверие зимы. В этот период организм нуждается в усиленной поддержке, чтобы противостоять вирусам и инфекциям. Эксперты рассказали, какие продукты нужно сейчас обязательно включить в рацион.

ЭКСКЛЮЗИВ
ПРОО «Твой ЗОЖ», ЗОЖ, правильное питание, полезные продукты

Приморцев научат питаться правильно

В предстоящий четверг, 22 сентября, во Владивостоке пройдет встреча с психологом, нутрицилогом и другими специалистами, которые расскажут об основах здорового образа жизни. Организатор мероприятия - Приморская РОО «Твой ЗОЖ».

мороженое, ликбез, полезные продукты, правильное питание, депрессия

Палочка с выручалочкой или самое вкусное лекарство

Мороженое для многих является одним из любимых лакомств. Его любят и взрослые, и дети. Считается, что этот продукт не подходит для здорового питания, при этом холодный десерт может с успехом выступать в качестве терапевтического средства.

кофе, полезные продукты, болезни почек, исследование

Кофе как бальзам для почек

Потребление хотя бы одной чашки этого тонизирующего напитка в день помогает укрепить здоровье почек и снижает риск возникновения диабета. Такие результаты показало исследование ученых Медицинской школы Университета Джона Хопкинса.

полезные продукты, здоровое питание, ЗОЖ, правильное питание, здоровый образ жизни, фастфуд, Роспотребнадзор

Фастфуд – не гуд, а полезная еда – это да!

В Роспотребнадзоре по Приморью рассказали о проекте «Здоровое питание – просто, полезно, доступно», который поможет жителям края составить сбалансированный рацион и выбирать безопасные продукты для поддержания отличного самочувствия.

свёкла, полезные продукты, здоровое питание, ЗОЖ, правильное питание, диета, похудение

На столе она царица, для здоровья пригодится

Это настоящая природная сокровищница полезных веществ. В ее составе в большом количестве присутствуют бетаин, фолиевая кислота, комплекс витаминов, а также микроэлементы — железо, калий, магний, фосфор, натрий, цинк, бор и йод.

детское здоровье, полезные продукты, здоровое питание, питание при беременности, сахар, сахарозаменители, ожирение

Бремя подсластителей

Диета во время беременности женщины сильно влияет на заболевания, которые могут возникнуть у ребенка в будущем. Ученые из Канады выяснили, почему многие дети из-за неправильного питания мамы часто страдают от ожирения.

фастфуд, правильное питание, питание школьников, детское здоровье, полезные продукты, здоровое питание, реклама

Чипсы и наггетсы ребенку без надобности

В Госдуме России призвали ограничить использование образов несовершеннолетних в рекламе фастфуда и сахаросодержащих напитков, так как  регулярное потребление этих продуктов может оказывать негативное воздействие на здоровье детей.

здоровое питание, здоровый образ жизни, правильное питание, ЗОЖ, полезные продукты, печень, яйцо, морковь, томат

Пусть печень скажет спасибо!

Врач назвала пять продуктов, которые помогут функционировать главной лаборатории организма без сбоев. Так, вареные куриные яйца являются для печени лучшим строительным материалом, а томаты защищают её от негативного воздействия алкоголя.

здоровое питание, здоровый образ жизни, правильное питание, ЗОЖ, полезные продукты, томат, помидоры

Ешь томат - будешь здоров и рад!

В период пандемии новой коронавирусной инфекции и заболеваемости ОРВИ лучше использовать все доступные средства для укрепления иммунитета, одним из которых являются старые добрые помидоры.

правильное питание, питание школьников, детское здоровье, полезные продукты, здоровое питание, ожирение, лишний вес

Весомое влияние ковида

Пандемия новой коронавирусной инфекции усугубила проблему лишнего веса у детей, особенно среди младших школьников. Сейчас каждый пятый ребенок страдает от избыточной массы тела, а каждый 15-й - от ожирения.

здоровое питание, здоровый образ жизни, правильное питание, ЗОЖ, полезные продукты, кулинарная книга, Росздравнадзор, тыква

Каждому – по тыкве

Оранжевое чудо, кладезь витаминов – такими эпитетами награждают королеву осеннего огорода. И есть за что. В Роспотребнадзоре по Приморскому краю рассказали о чудесных лечебных свойствах тыквы и о ее пользе для здоровья.

бананы, полезные продукты, здоровое питание

Бананы – отличный перекус и ощутимая пользы для здоровья

Существует пять объективных и доказанных причин, почему эти доступные, вкусные, питательные и красивые плоды необходимо включать в свой ежедневный рацион каждому человеку для улучшения состояния своего организма.

правильное питание, питание школьников, детское здоровье, полезные продукты, здоровое питание

Кто ест овсянку по утрам, тот поступает мудро!

Российский диетолог раскрыла секреты здорового и вкусного завтрака для школьника - он обязательно должен содержать сложные углеводы, орехи, сыр и кисломолочные продукты как источник кальция, а также фрукты и яйца.

ЭКСКЛЮЗИВ
здоровое питание, здоровый образ жизни, правильное питание, ЗОЖ, полезные продукты, кулинарная книга, Росздравнадзор

Четыре сезона — тарелка здорового человека

В России появился официальный ресурс для приверженцев здорового образа жизни. С его помощью каждый пользователь сможет составить для себя и своей̆ семьи сбалансированный рацион и получить советы по правильному питанию.

Страницы: 1 2 След.
Личный кабинет