Согласно результатам масштабного исследования, проводившегося свыше трех десятилетий, чтобы прожить на 10-15 лет дольше, следует придерживаться совсем небольшого количества несложных правил ЗОЖ.
Приморье попало в тройку регионов, в которых Всероссийская акция «10000 шагов к жизни» прошла наиболее масштабно. Её поддержали 25 муниципалитетов края, организовав для жителей своих районов интересные программы и маршруты.
Настоящий праздник для активных людей старшего поколения - первый на Дальнем Востоке фестиваль «Время возможностей» состоялся в Приморском крае. Все участники мероприятия получили заряд бодрости, энергии и вдохновения.
Жителей Приморья приглашают этой весной начать заниматься спортом, пройти образовательный курс, привить здоровые привычки и закрепить результат в рамках онлайн-забега в конце июня.
Президент РФ Владимир Путин подписал закон о введении в России нового налогового вычета за физкультурно-оздоровительные услуги. Эта мера, как считают в правительстве, позволит мотивировать людей вести здоровый образ жизни.
Приморская региональная общественная организация «Твой здоровый образ жизни» продолжает проводить для жителей края регулярные бесплатные тренировки по скандинавской ходьбе. Теперь занятия проходят ежедневно.
Жителей и гостей Приморского края приглашают принять участие во Всероссийской акции «10 тысяч шагов к жизни». Праздник состоится во Владивостоке 4 апреля 2021 года при любой погоде. Заряд бодрости и хорошего настроения – обеспечены.
Плохая экология, социальные требования, растущая скорость жизни — все это ежедневно накладывает свой отпечаток на состояние психики. Но есть простые «лекарства» от тревожности и стресса, доступные абсолютно каждому.
В субботу, 20 марта, лига ходьбы «Женьшень» Приморского края организует очередной поход. В этот раз любители здорового образа жизни планируют покорить сразу две горы – Главную и Центральную.
Первый в Приморье Центр активного долголетия открылся во Владивостоке. Многопрофильная площадка позволит приморцам старшего поколения активно и с пользой проводить свободное время.
В ближайшую субботу, 6 марта, активисты лиги ходьбы «Женьшень» Приморского края организуют сразу два праздничных похода в район острова Русского. Приглашаются все любители активного отдыха и здорового образа жизни.
Управление Роспотребнадзора по Приморскому краю представляет топ-5 продуктов, которые избавят от зимней хандры, стресса, хронической усталости, улучшат память и увеличат уровень дофамина – гормона счастья.
Роспотребнадзор подготовил рекомендации по питанию для людей серебряного возраста. Предлагаемый рацион поможет уменьшить вероятность развития опасных для жизни заболеваний: сахарного диабета, инфаркта, инсульта, и др.
В России может появиться программа по восстановлению пациентов, перенесших новую коронавирусную инфекцию, на базе спортивных организаций. С соответствующим предложением АОФИ обратилась в Минздрав РФ.
Более 400 тысяч человек приняли участие в первом Всероссийском диктанте по общественному здоровью. Наиболее глубокие знания продемонстрировали жители Приморского края и Москвы.
Массовый заезд на лыжах пройдет во Владивостоке в среду, 13 января. Местом проведения соревнований станет снежная трасса на Русском острове. На спортивный праздник приглашаются все желающие.
Физическая активность важна в любое время года, поэтому зима – не повод уходить в спячку. Фитнес на свежем морозном воздухе повышает настроение, укрепляет иммунитет. Но следует соблюдать несколько простых правил.
Не копи килограммы на январских каникулах, проведи праздники с пользой - общественная организация «Твой здоровый образ жизни» приглашает жителей Приморья на бесплатные тренировки по скандинавской ходьбе.
Приморская региональная общественная организация «Твой здоровый образ жизни» объявляет об открытии еще одной площадки для занятий по скандинавской ходьбе - в Сквере Русской Славы во Владивостоке.
Лига ходьбы приглашает жителей и гостей краевого центра Приморья в четверг, 17 декабря, принять участие в пешей прогулке по маршруту Емар – Яловицкий ключ. Протяженность пути - 10 километров.
