Баня, сон и поцелуи

Плохая экология, социальные требования, растущая скорость жизни — все это ежедневно накладывает свой отпечаток на состояние психики. Но есть простые «лекарства» от тревожности и стресса, доступные абсолютно каждому.

Вперёд – наверх, коснуться облаков!

В субботу, 20 марта, лига ходьбы «Женьшень» Приморского края организует очередной поход. В этот раз любители здорового образа жизни планируют покорить сразу две горы – Главную и Центральную.

Свой дом появился у «серебряных» жителей Приморья

Первый в Приморье Центр активного долголетия открылся во Владивостоке. Многопрофильная площадка позволит приморцам старшего поколения активно и с пользой проводить свободное время.

Ослиные Уши ждут приморцев

В ближайшую субботу, 6 марта, активисты лиги ходьбы «Женьшень» Приморского края организуют сразу два праздничных похода в район острова Русского. Приглашаются все любители активного отдыха и здорового образа жизни.

Питайтесь позитивно!

Управление Роспотребнадзора по Приморскому краю представляет топ-5 продуктов, которые избавят от зимней хандры, стресса, хронической усталости, улучшат память и увеличат уровень дофамина – гормона счастья.

Что можно есть после 60-ти

Роспотребнадзор подготовил рекомендации по питанию для людей серебряного возраста. Предлагаемый рацион поможет уменьшить вероятность развития опасных для жизни заболеваний: сахарного диабета, инфаркта, инсульта, и др.

Постковидную реабилитацию предлагают фитнес-клубы

В России может появиться программа по восстановлению пациентов, перенесших новую коронавирусную инфекцию, на базе спортивных организаций. С соответствующим предложением АОФИ обратилась в Минздрав РФ.

Приморцы знают о здоровье больше остальных россиян

Более 400 тысяч человек приняли участие в первом Всероссийском диктанте по общественному здоровью. Наиболее глубокие знания продемонстрировали жители Приморского края и Москвы.

Приморцы, на лыжню – становись!

Массовый заезд на лыжах пройдет во Владивостоке в среду, 13 января. Местом проведения соревнований станет снежная трасса на Русском острове. На спортивный праздник приглашаются все желающие.

Холод спорту не помеха

Физическая активность важна в любое время года, поэтому зима – не повод уходить в спячку. Фитнес на свежем морозном воздухе повышает настроение, укрепляет иммунитет. Но следует соблюдать несколько простых правил.

Не ёлки – палки!

Не копи килограммы на январских каникулах, проведи праздники с пользой  - общественная организация «Твой здоровый образ жизни» приглашает жителей Приморья на бесплатные тренировки по скандинавской ходьбе.

Всё больше мест для занятий ЗОЖ появляется в Приморье

Приморская региональная общественная организация «Твой здоровый образ жизни» объявляет об открытии еще одной площадки для занятий по скандинавской ходьбе - в Сквере Русской Славы во Владивостоке.

«Женьшень» доведет до «Землянки Лазо»

Лига ходьбы приглашает жителей и гостей краевого центра Приморья в четверг, 17 декабря, принять участие в пешей прогулке по маршруту Емар – Яловицкий ключ. Протяженность пути - 10 километров.

Полноценный фитнес на воздухе предлагают приморцам

В декабре Приморская региональная общественная организация «Твой здоровый образ жизни» продолжит проводить для жителей края регулярные тренировки по скандинавской ходьбе. Все занятия бесплатны.

«Отыщешь ты в горах победу над собой»

В субботу, 14 ноября, жителей Приморья приглашают в очередной поход. В этот раз любители здорового образа жизни планируют покорить сразу две горы – Главную и Центральную во Владивостоке.

Готовим вместе с Роспотребнадзором

На базе портала здоровое-питание.рф начала работать «Цифровая кулинарная книга». Это ресурс, на котором объединились лучшие врачи и эксперты по правильным продуктам, чтобы делиться секретами здоровья и долголетия.

Кальяны выкурили из общепита

В России вступил в силу запрет курения кальянов в кафе и ресторанах. Нарушителям грозит штраф до полутора тысяч рублей. А владельцев заведений, которые проигнорируют новые правила, накажут на 90 тысяч.

Физкульт-привет от Минфина

Министерство финансов России подготовило изменения в Налоговый кодекс, согласно которым люди, ведущие здоровый образ жизни и занимающиеся спортом, смогут получить вычет по НДФЛ.

В Приморье отменили унылую и одинокую старость

Жилые и административные корпуса будут представлены в виде коттеджного поселка. В учреждении будут оборудованы компьютерный класс, сенсорная комната, библиотека, кафе, музыкальная и театральная студии и др.

«Варягов» собирают во Владивостоке

Завтра, 7 октября, жители краевого центра Приморья могут отправиться в поход вместе с лигой ходьбы «Женьшень». Присоединиться к яркой прогулке приглашают всех желающих, независимо от возраста.