Ликбез пациента
правильное питание, иммунитет, здоровое питание, ликбез, экспертное мнение

И вкусно, и полезно!

Врач-диетолог и эндокринолог рассказала, какие продукты необходимо включать в еженедельный рацион человека, чтобы выводить шлаки из организма, противостоять вирусам и успешно усваивать белки.

ЭКСКЛЮЗИВ
здоровое питание, питание школьников, школьное меню, правильное питание, здоровье школьников, детское здоровье

Пирожки, пюре, котлеты, и хотелось бы конфеты…

Жителей Приморского края приглашают принять участие в опросе по школьному питанию. Родители и дети могут обозначить свои предпочтения в еде и оценить блюда из меню завтрака, горячих блюд, супов и гарниров.

здоровое питание, здоровый образ жизни, правильное питание, ЗОЖ, полезные продукты, печень, яйцо, морковь, томат

Пусть печень скажет спасибо!

Врач назвала пять продуктов, которые помогут функционировать главной лаборатории организма без сбоев. Так, вареные куриные яйца являются для печени лучшим строительным материалом, а томаты защищают её от негативного воздействия алкоголя.

здоровое питание, здоровый образ жизни, правильное питание, ЗОЖ, полезные продукты, томат, помидоры

Ешь томат - будешь здоров и рад!

В период пандемии новой коронавирусной инфекции и заболеваемости ОРВИ лучше использовать все доступные средства для укрепления иммунитета, одним из которых являются старые добрые помидоры.

правильное питание, питание школьников, детское здоровье, полезные продукты, здоровое питание, ожирение, лишний вес

Весомое влияние ковида

Пандемия новой коронавирусной инфекции усугубила проблему лишнего веса у детей, особенно среди младших школьников. Сейчас каждый пятый ребенок страдает от избыточной массы тела, а каждый 15-й - от ожирения.

ЭКСКЛЮЗИВ Ликбез пациента
здоровое питание, ЗОЖ, психологическое здоровье, антидепрессанты, синдром понедельника, стресс, отдых, хандра, ликбез

Самый лучший день заходил вчера...

Синдромом понедельника, по мнению исследователей, страдает каждый третий человек на планете. Эксперты дали несколько полезных рекомендаций, которые помогут справиться с грустью и хандрой в начале рабочей недели.

стресс, здоровое питание, какао, шоколад, правильное питание

Напиток радости излечит от стресса

В современном ритме жизни очень трудно избежать стрессовых ситуаций. По щелчку пальцев их, конечно не решить, однако снять нервное напряжение и восстановить внутренний баланс можно достаточно просто.

здоровое питание, здоровый образ жизни, правильное питание, ЗОЖ, полезные продукты, кулинарная книга, Росздравнадзор, тыква

Каждому – по тыкве

Оранжевое чудо, кладезь витаминов – такими эпитетами награждают королеву осеннего огорода. И есть за что. В Роспотребнадзоре по Приморскому краю рассказали о чудесных лечебных свойствах тыквы и о ее пользе для здоровья.

правильное питание, иммунитет, здоровое питание

Сон, лимоны, грибы и лосось!

Врач-эндокринолог рассказала, какие продукты необходимо обязательно включать в свой ежедневный рацион в осенние месяцы для поддержания иммунитета и защиты организма от вирусов и инфекций, а какие лучше исключить.

бананы, полезные продукты, здоровое питание

Бананы – отличный перекус и ощутимая пользы для здоровья

Существует пять объективных и доказанных причин, почему эти доступные, вкусные, питательные и красивые плоды необходимо включать в свой ежедневный рацион каждому человеку для улучшения состояния своего организма.

правильное питание, питание школьников, детское здоровье, полезные продукты, здоровое питание

Кто ест овсянку по утрам, тот поступает мудро!

Российский диетолог раскрыла секреты здорового и вкусного завтрака для школьника - он обязательно должен содержать сложные углеводы, орехи, сыр и кисломолочные продукты как источник кальция, а также фрукты и яйца.

ЭКСКЛЮЗИВ
горячая линия, детское здоровье, ЦГиЭ, Центр гигиены и эпидемиологии в Приморском крае, Роспотребнадзор, здоровое питание, питание школьников, школьное меню, правильное питание

Пища по уму

Территориальное управление Роспотребнадзора и Центр гигиены и эпидемиологии в Приморском крае открыли тематическую горячую линию по вопросам организации питания в общеобразовательных организациях региона.

ЭКСКЛЮЗИВ
медицинское право, здравоохранение, законодательство, розыгрыш призов, бонусы, здоровое питание, питание школьников, лекарственное обеспечение, соцпакет, соцуслуги, интернет-аптеки, лекарства онлайн, онлайн-аптеки, продажа лекарств

Новые законы в сентябре изменят жизнь приморцев

В первый месяц осени начинает действовать ряд важных для жителей Приморского края нововведений, многие из них коснутся здравоохранения. В частности, оплаты «детских» больничных, продажи лекарств онлайн и вакцинации.

здоровое питание, здоровый образ жизни, правильное питание, ЗОЖ, вредная еда, мясные бульоны

Отрава из отвара

По мнению экспертов, ежедневное употребление мясных бульонов может серьезно навредить здоровью. Прежде всего это связано с препаратами – гормонами и антибиотиками, которые используются при выращивании скота и птицы.

ЭКСКЛЮЗИВ
здоровое питание, здоровый образ жизни, правильное питание, ЗОЖ, полезные продукты, кулинарная книга, Росздравнадзор

Четыре сезона — тарелка здорового человека

В России появился официальный ресурс для приверженцев здорового образа жизни. С его помощью каждый пользователь сможет составить для себя и своей̆ семьи сбалансированный рацион и получить советы по правильному питанию.

ЭКСКЛЮЗИВ Ликбез пациента
полезные продукты, здоровое питание, стоматология, ликбез, Роспотребнадзор

Вам не все по зубам

Правильно питаясь и должным образом ухаживая за полостью рта, можно сохранить зубы максимально здоровыми. Чтобы этого достигнуть, от одних продуктов лучше совсем отказаться, другие необходимо включать в повседневный рацион.

бахчевые, арбуз, дыня, правильное питание, здоровое питание

Вечная дилемма: арбуз или дыня?

Врач-диетолог рассказала, какая из этих бахчевых культур полезнее, где больше калорий, а в каком плоде содержится наиболее ценный для здоровья витаминный состав. Оказалось, что однозначный вывод сделать невозможно.

здоровое питание, ожирение, лишний вес, правильное питание, диета, похудение

Что бы съесть, чтоб сбросить вес

Врач-диетолог назвал пять главных ошибок при похудении - попадая в эти ловушки, люди, которые стремятся к стройной фигуре, зачастую двигаются в обратном направлении и набирают ненужные килограммы.

правильное питание, здоровое питание, Роспотребнадзор, пищевое поведение, ЖКТ

Роспотребнадзор назвал полезные для пищеварения продукты

При современном ритме у людей жизни часто возникают проблемы с ЖКТ. Необходимо контролировать свой рацион - это позволит не только предотвратить, но и облегчить ряд патологий, а также улучшить общее состояние организма.

правильное питание, здоровое питание, Роспотребнадзор, соль

Без соли, да не пресно

Соль важна для полноценной работы организма, но ее избыток может нанести вред и, привести к проблемам с сердцем, сосудами, почками, суставами. При этом найти альтернативу привычной приправе можно и не сложно.

Страницы: 1 2 3 4 След.
Личный кабинет