здоровый образ жизни, ЗОЖ, полезные напитки, правильное питание, здоровое питание, полезные продукты, приправы, имбирь

Корень красоты и здоровья

Лекарственные возможности имбиря известны с незапамятных времен. Растение обладает множеством полезных свойств и применяется в виде отваров и настоев для лечения и профилактики самых разных заболеваний - от простуды до артрита. 

Ликбез пациента
ОРВИ, профилактика, здоровый образ жизни, ЗОЖ, здоровое питание, полезные напитки, Роспотребнадзор, ликбез

Пейте, что на здоровье

Специалисты Роспотребнадзора по Приморскому краю посоветовали жителям региона для укрепления иммунитета употреблять витаминные напитки, богатые полезными веществами, и дали несколько подходящих для этого рецептов.

здоровое питание, правильное питание, полезные продукты, рак, онкология, рак молочной железы, РМЖ, профилактика

Названы продукты, помогающие в борьбе с раком

Ученые выяснили, что включение в рацион человека определенных продуктов питания уменьшают риск появления некоторых видов злокачественных новообразований, а также позволяет повысить эффективность терапии онкологических заболеваний.

Ликбез пациента
правильное питание, здоровое питание, полезные продукты, приправы, специи, чеснок, куркума, имбирь, корица, перец чили, Роспотребнадзор, ликбез

Приправь здоровье по вкусу

Специи делают наши блюда ярче, интереснее и разнообразнее. Обогащая еду новыми вкусами и ароматами, они помогают употреблять меньше соли. Кроме этих полезных качеств, также оказывают целебное влияние на организм человека.

здоровый образ жизни, ЗОЖ, правильное питание, здоровое питание, полезные напитки, полезные продукты, ликбез

Пейте и здоровейте!

Жидкости, которые употребляет человек, оказывают серьезное влияние на его внешний вид и самочувствие. Полезные напитки замедляют процессы старения, предотвращают опасные болезни и помогают надолго сохранить красоту и молодость.

правильное питание, здоровое питание, мозг, ЗОЖ, здоровый образ жизни, Роспотребнадзор

Чем накормить голову

Ежегодно 22 июля отмечается Всемирный день мозга. Это главный орган центральной нервной системы человека, который отвечает за работу всего организма. Поэтому его правильному питанию важно уделять особое внимание.

курение, Вредные привычки, ликбез, правильное питание, здоровое питание, ЗОЖ, Роспотребнадзор

Борьба с курением может быть вкусной

Отказаться от вредных привычек сложно, но можно. И подспорьем этому, помимо желания и силы воли, может стать еда. Специалисты Роспотребнадзора по Приморскому краю рассказали, какие продукты составляют антитабачную диету.

остеопороз, профилактика, ликбез, правильное питание, здоровое питание, ЗОЖ, Роспотребнадзор

Чем можно заесть остеопороз

Многочисленные исследования показывают, что определенная диета и образ жизни не только замедляют возрастную потерю костной массы, но и фактически увеличивают минеральную плотность кости, что предотвращает развитие «молчаливой» болезни.

правильное питание, здоровое питание, вредная еда, ЗОЖ, обжорство, лишний вес, Роспотребнадзор, ликбез

Я ем - мне всё мало…

Существует немало продуктов, которые имеют свойство обострять чувство голода, и вы, недавно поев, вновь хотите перекусить. Специалисты Роспотребнадзора по Приморскому краю рассказали, как избежать подобных гастрономических ловушек.

правильное питание, здоровое питание, ЗОЖ, здоровый образ жизни, Роспотребнадзор, ликбез

Топ-5 вредных продуктов, про которые лучше забыть

Есть ряд продуктов, которые, как ни пытайся, полезными не сделать, поэтому ради своего здоровье от них лучше отказаться или по крайней мере максимально уменьшить присутствие такой еды в своем рационе.

ожирение, лишний вес, правильное питание, здоровое питание, детское здоровье, ЗОЖ, здоровый образ жизни, Роспотребнадзор, ликбез

Современные дети активно растут вширь

Российские педиатры отмечают увеличение количества молодых людей с избыточным весом и сопутствующими заболеваниями. Эксперты рассказали, каким образом родители формируют ожирение у своих чад и дали рекомендации, как этого избежать.

межсезонье, здоровое питание, питание весной, ЗОЖ, здоровый образ жизни, Роспотребнадзор, ликбез

Если села «батарейка»: как подзарядить организм весной

Казалось бы, март - самое время наслаждаться пробуждением природы и радоваться жизни, но, к сожалению, это не всегда удается. Специалисты Роспотребнадзора по Приморскому краю рассказали, как поддержать себя в межсезонье.

сахар, здоровое питание, правильное питание

Полезного сахара не существует

По мнению врачей, отказ от сладкого поможет снизить риск развития диабета, ожирения и сердечно-сосудистых заболеваний и в целом благотворно скажется на состоянии организма, в частности, предотвратит его преждевременное старение.

Ликбез пациента
здоровое питание, правильное питание, Роспотребнадзор, застолье, переедание, ликбез

Как восстановиться после новогоднего застолья

Встреча Нового года для большинства россиян – главная гастрономическая вечеринка. Специалисты Роспотребнадзора Приморья рассказали, как стоит вести себя во время зимних праздников, чтобы помочь организму справиться с последствиями переедания.

Ликбез пациента
здоровое питание, правильное питание, ЗОЖ, новогоднее меню, салаты, ликбез

Встречай праздник с холодцом, тогда будешь молодцом!

Буквально неделя осталась до самых продолжительных и любимых зимних праздников. Но время внести изменения в меню ещё есть. Врач-диетолог рассказала, что можно поставить на новогодний стол, чтобы было и вкусно, и полезно.

полезные продукты, здоровое питание, питание по сезону, правильное питание, Роспотребнадзор

Укрепить иммунитет поздней осенью поможет правильное питание

Ноябрь – самый холодный осенний месяц, преддверие зимы. В этот период организм нуждается в усиленной поддержке, чтобы противостоять вирусам и инфекциям. Эксперты рассказали, какие продукты нужно сейчас обязательно включить в рацион.

Педиатрия
вегетарианство, веганство, дети-вегетарианцы, здоровье детей, здоровое питание, педиатрия, исследование, Дмитрий Ясаков, НМИЦ здоровья детей

Дети-вегетарианцы менее развиты физически

Исключение из питания всех продуктов животного происхождения: мяса, рыбы, молока, яиц, а иногда и мёда, может необратимым образом сказаться на здоровье ребенка, показало исследование, проведенное НМИЦ здоровья детей Минздрава России.

ЭКСКЛЮЗИВ
правильное питание, здоровое питание, Роспотребнадзор, соль

Как не насолить своему здоровью

С 31 октября по 6 ноября проводится Всемирная неделя снижения потребления поваренной соли. Врачи предупреждают: избыточное поедание «белого яда» становится причиной множества болезней, в том числе рака и диабета.

конгресс, конгресс терапевтов, ожирение, здоровое питание, правильное питание, Виктор Тутельян

В России 50% мужчин и 60% женщин имеют избыточную массу тела

В Москве стартовал XVII Национальный конгресс терапевтов с международным участием. Мероприятие проводится ежегодно, а его программы охватывают максимально широкий спектр вопросов диагностики, профилактики и лечения различных заболеваний.

Страницы: 1 2 3 4 5 6 След.
Личный кабинет