сахар, здоровое питание, правильное питание

Полезного сахара не существует

По мнению врачей, отказ от сладкого поможет снизить риск развития диабета, ожирения и сердечно-сосудистых заболеваний и в целом благотворно скажется на состоянии организма, в частности, предотвратит его преждевременное старение.

Ликбез пациента
здоровое питание, правильное питание, Роспотребнадзор, застолье, переедание, ликбез

Как восстановиться после новогоднего застолья

Встреча Нового года для большинства россиян – главная гастрономическая вечеринка. Специалисты Роспотребнадзора Приморья рассказали, как стоит вести себя во время зимних праздников, чтобы помочь организму справиться с последствиями переедания.

Ликбез пациента
здоровое питание, правильное питание, ЗОЖ, новогоднее меню, салаты, ликбез

Встречай праздник с холодцом, тогда будешь молодцом!

Буквально неделя осталась до самых продолжительных и любимых зимних праздников. Но время внести изменения в меню ещё есть. Врач-диетолог рассказала, что можно поставить на новогодний стол, чтобы было и вкусно, и полезно.

полезные продукты, здоровое питание, питание по сезону, правильное питание, Роспотребнадзор

Укрепить иммунитет поздней осенью поможет правильное питание

Ноябрь – самый холодный осенний месяц, преддверие зимы. В этот период организм нуждается в усиленной поддержке, чтобы противостоять вирусам и инфекциям. Эксперты рассказали, какие продукты нужно сейчас обязательно включить в рацион.

Педиатрия
вегетарианство, веганство, дети-вегетарианцы, здоровье детей, здоровое питание, педиатрия, исследование, Дмитрий Ясаков, НМИЦ здоровья детей

Дети-вегетарианцы менее развиты физически

Исключение из питания всех продуктов животного происхождения: мяса, рыбы, молока, яиц, а иногда и мёда, может необратимым образом сказаться на здоровье ребенка, показало исследование, проведенное НМИЦ здоровья детей Минздрава России.

ЭКСКЛЮЗИВ
правильное питание, здоровое питание, Роспотребнадзор, соль

Как не насолить своему здоровью

С 31 октября по 6 ноября проводится Всемирная неделя снижения потребления поваренной соли. Врачи предупреждают: избыточное поедание «белого яда» становится причиной множества болезней, в том числе рака и диабета.

конгресс, конгресс терапевтов, ожирение, здоровое питание, правильное питание, Виктор Тутельян

В России 50% мужчин и 60% женщин имеют избыточную массу тела

В Москве стартовал XVII Национальный конгресс терапевтов с международным участием. Мероприятие проводится ежегодно, а его программы охватывают максимально широкий спектр вопросов диагностики, профилактики и лечения различных заболеваний.

ЭКСКЛЮЗИВ
Краевая клиническая больница №2, Больница Рыбаков, нутрициология, правильное питание, здоровое питание, здоровый образ жизни, ЗОЖ, тест, тестирование

Рацион приморцев скорректирует цифровая диетология

Больница рыбаков приглашает жителей Приморья от 15 до 35 лет пройти специальное тестирование и получить профессиональное онлайн-заключение нутрициологов о сбалансированности питания и возможных рисках хронических заболеваний.

Ликбез пациента
ликбез, щитовидная железа, эндокринология, правильное питание, здоровое питание, Светлана Горяйнова

Чем не надо «кормить» щитовидку

Сбои в работе щитовидной железы помимо стресса и экологии вполне могут быть обусловлены неправильным питанием. Врач рассказала, какие продукты являются особенно токсичными для этого органа и почему.

мастер-класс, проект, здоровое питание, правильное питание, социальная ответственность, инвалиды, кулинария, слепые, слепота, Тихоокеанский туристический союз, Pacific Russia Food

Искусство приготовления пищи на кончиках пальцев

Бесплатный кулинарный курс дальневосточной кухни для слепых и слабовидящих людей запускают в Приморском крае. Его участниками станут жители Владивостока, потерявшие зрение в результате болезни или травмы.

ЭКСКЛЮЗИВ
пожилые люди, мастер-класс, здоровое питание, правильное питание, активное долголетие, социальная ответственность

Пенсионеры Приморья осваивают принципы здорового питания

Первые бесплатные кулинарные мастер-классы в рамках проекта «Еда для общения и здоровья» провели для жителей серебряного возраста во Владивостоке. Пожилые люди готовили блюда дальневосточной кухни вместе с профессиональным поваром.

полезные продукты, здоровое питание, ЗОЖ, правильное питание, здоровый образ жизни, фастфуд, Роспотребнадзор

Фастфуд – не гуд, а полезная еда – это да!

В Роспотребнадзоре по Приморью рассказали о проекте «Здоровое питание – просто, полезно, доступно», который поможет жителям края составить сбалансированный рацион и выбирать безопасные продукты для поддержания отличного самочувствия.

свёкла, полезные продукты, здоровое питание, ЗОЖ, правильное питание, диета, похудение

На столе она царица, для здоровья пригодится

Это настоящая природная сокровищница полезных веществ. В ее составе в большом количестве присутствуют бетаин, фолиевая кислота, комплекс витаминов, а также микроэлементы — железо, калий, магний, фосфор, натрий, цинк, бор и йод.

ЭКСКЛЮЗИВ
здоровое питание, здоровый образ жизни, правильное питание, ЗОЖ, гаджеты

Когда я ем - я глух, слеп и нем!

Специалисты Роспотребнадзора по Приморском краю рассказали, почему телевизор, смартфон, и ноутбук – не лучшая компания за столом и каким образом данные устройства способствуют ожирению и желудочным расстройствам.

Ликбез пациента
здоровое питание, правильное питание, ЗОЖ, Роспотребнадзор, Великий пост, ликбез

Сохранить легкость тела и бодрость духа

Роспотребнадзор по Приморскому краю дал рекомендации, как правильно питаться во время Великого поста - необходимо постепенно и заранее ограничивать прием животной пищи, не допускать избытка углеводов и вносить в рацион разнообразие.

женское здоровье, правильное питание, здоровое питание, ЗОЖ, ликбез

Оптимальный рацион для женского здоровья и долголетия

Российский врач-нутрициолог рассказала, какие продукты улучшают самочувствие, позволяют всегда выглядеть привлекательно и продляют жизнь прекрасной половины человечества. Среди них - киви, авокадо, красная рыба и зеленый чай.

сон, здоровый сон, здоровое питание, ожирение, лишний вес, правильное питание, диета, похудение

Сон как способ похудеть

Простое средство для избавления от лишних килограммов нашли американские ученые. Это тот самый случай, когда достаточно лежать по направлению к мечте. Статья о проведенном исследовании была опубликована в журнале JAMA Internal Medicine.

детское здоровье, полезные продукты, здоровое питание, питание при беременности, сахар, сахарозаменители, ожирение

Бремя подсластителей

Диета во время беременности женщины сильно влияет на заболевания, которые могут возникнуть у ребенка в будущем. Ученые из Канады выяснили, почему многие дети из-за неправильного питания мамы часто страдают от ожирения.

правильное питание, здоровое питание, ЗОЖ, питьевая вода, вода, здоровый образ жизни

Проснись и пей!

По мнению врачей, привычка выпивать стакан негазированной воды комнатной температуры перед завтраком полезна для здоровья. Это не только стимулирует работу желудочно-кишечного тракта, но и улучшает настроение.

Страницы: 1 2 3 4 5 След.
Личный кабинет