«дачный» инфаркт, дача, ЗОЖ, здоровый образ жизни, долголетие, активное долголетие, ликбез, рекомендации

Против лома есть приёмы: как уберечься от «дачных» инфарктов

Нагрузка на сердце при работе лопатой выше, чем при занятиях силовыми видами спорта или быстром беге. Всего за две-три минуты такой деятельности пульс может увеличиться до критических значений, предупреждают кардиологи.

ЭКСКЛЮЗИВ Ликбез пациента
ЗОЖ, здоровый образ жизни, долголетие, активное долголетие, здоровые привычки, ликбез, рекомендации

Что должен делать человек, чтоб быть здоровым целый век

Согласно многочисленным исследованиям, долголетие только на 25% зависит от генетики, а 75% - определяется поведенческими особенностями. Ученые назвали привычки, которые существенно увеличивают продолжительность жизни.

болезнь Альцгеймера, активное долголетие, наука, долгожители

Долгожителей можно определить с рождения

Американские ученые установили, что в мозге пожилых людей, проживших более 80 лет и сохранивших ясность ума, есть уникальный набор особо крупных нейронов, в которых почти нет белкового «мусора», связанного с развитием болезни Альцгеймера.

Центр активного долголетия, активное долголетие, ЗОЖ, пенсия, пенсионеры, соцподдержка, социальный проект, пожилые люди, здоровый образ жизни, досуг

Все больше приморцев примыкают к «Активному долголетию»

Более 300 клубов по интересам, 100 площадок и 20 пространств для жителей края старшего поколения действуют в Приморье. Пенсионеры занимаются оздоровительной гимнастикой, скандинавской ходьбой, арт-терапией, коуч-йогой и т.д.

Ликбез пациента
деменция, слабоумие, активное долголетие, ликбез, межрегиональная конференция, конференция, анонс

В библиотеке имени Чехова поговорят о деменции

Во Владивостоке 30 сентября состоится межрегиональная конференция «Активное долголетие, здоровое старение, ясный ум как профилактика деменции». В качестве экспертов выступят специалисты медицинских и социальных учреждений.

ЗОЖ, здоровый образ жизни, скандинавская ходьба, ПРОО «Твой ЗОЖ», социальный проект, СО НКО, грант, активное долголетие, пожилые люди, пенсионеры

В Приморье стартовал проект «Молоды душой»

Инициатива общественной организации «Твой ЗОЖ» направлена на социализацию жителей Приморского края старшего возраста и вовлечение их в различные активности, позволяющие укрепить здоровье и провести качественно свой досуг.

Центр активного долголетия, активное долголетие, ЗОЖ, пенсия, соцподдержка, социальный проект, ПЦСОН, пожилые люди, здоровый образ жизни, досуг, фитнес для мозга

Приморских пенсионеров приглашают на «фитнес» для мозга

Участниками проекта могут стать гости и жители Владивостока в возрасте 55+. Для них разработана целая система уникальных упражнений, которые помогут сохранить и поддержать физическую и умственную активность, укрепить память и интеллект.

ЭКСКЛЮЗИВ
пожилые люди, мастер-класс, здоровое питание, правильное питание, активное долголетие, социальная ответственность

Пенсионеры Приморья осваивают принципы здорового питания

Первые бесплатные кулинарные мастер-классы в рамках проекта «Еда для общения и здоровья» провели для жителей серебряного возраста во Владивостоке. Пожилые люди готовили блюда дальневосточной кухни вместе с профессиональным поваром.

Центр активного долголетия, активное долголетие, ЗОЖ, пенсия, соцподдержка, социальный проект, ПЦСОН, пожилые люди, здоровый образ жизни, досуг

Бабушкам и дедушкам не дают скучать в Приморье

Фонд социально-общественного развития «Наш район» продолжает во Владивостоке серию бесплатных занятий для старшего поколения. Горожан ждут творческие мастер-классы, уроки рисования, аргентинское танго, коуч-йога, аэробика и др.

Центр активного долголетия, активное долголетие, ЗОЖ, пенсия, соцподдержка, социальный проект, ПЦСОН, пожилые люди, здоровый образ жизни, досуг

К активному долголетию стремятся жители Приморья

Более 300 клубов по интересам для старшего поколения действуют в Приморье. Пенсионеры занимаются скандинавской ходьбой, оздоровительной гимнастикой, арт-терапией и коуч-йогой, участвуют в экскурсиях, посещают музеи и выставки.

старость, лекарство от старости, активное долголетие, Геронтология и гериатрия, Ольга Ткачева, продолжительность жизни

Таблетку съел – помолодел?

По мнению экспертов, продолжительность и качество жизни на 50% человек определяет сам, считая старость не угасанием, а процессом развития, в то время как вклад генетики в долголетие составляет около 25%.

Центр активного долголетия, активное долголетие, ЗОЖ, пенсия, соцподдержка, социальный проект, ПЦСОН, пожилые люди, здоровый образ жизни, досуг

Всё больше приморцев выбирают активное долголетие

Проект поддержания здорового образа жизни для жителей Приморья серебряного возраста действует в крае с 2015 года. Пенсионеры занимаются гимнастикой, скандинавской ходьбой, поют, танцуют и покоряют «тропы здоровья».

ЭКСКЛЮЗИВ Геронтология и гериатрия
гериатрия, гериатрическая помощь, активное долголетие, пожилые люди, уход на дому, дома престарелых, Геронтология и гериатрия

Серебряному возрасту – особое внимание

В Приморье увеличат количество медиков, оказывающих специализированную помощь пожилым людям. Для этого будет организовано дополнительное профессиональное образование врачей и среднего медперсонала в области гериатрии.

ЭКСКЛЮЗИВ
активное долголетие, ЗОЖ, здоровый образ жизни, фестиваль, пенсионеры, досуг, Виктория Колитенко, Иосиф Штительман

Возраст в паспорте – всего лишь цифра

Настоящий праздник для активных людей старшего поколения - первый на Дальнем Востоке фестиваль «Время возможностей» состоялся в Приморском крае. Все участники мероприятия получили заряд бодрости, энергии и вдохновения.

активное долголетие, пенсионеры, ЗОЖ, достойная старость, дом престарелых

В Приморье отменили унылую и одинокую старость

Жилые и административные корпуса будут представлены в виде коттеджного поселка. В учреждении будут оборудованы компьютерный класс, сенсорная комната, библиотека, кафе, музыкальная и театральная студии и др.

Светлана Красицкая, Наталья Кокорева, Центр активного долголетия, активное долголетие, ЗОЖ, пенсия, соцподдержка, социальный проект

Осень жизни станет яркой

Занятия физкультурой, танцами и фитнесом, группы здоровья, обучающие семинары по безопасности и компьютерной грамотности, тренинги – в Приморском крае появится досуговый центр для пенсионеров.

ПЦСОН, активное долголетие, Фестиваль здоровья, ЗОЖ, День пожилого человека

«Серебряные» гуляния стартовали в Приморье

В городах и районах Приморского края для пожилых людей проходят праздничные мероприятия - фестивали, чаепития, ярмарки, выставки, спортивные состязания, концерты, конкурсы и музыкальные вечера.

ПЦСОН, активное долголетие, Фестиваль здоровья, ЗОЖ, День пожилого человека

А ну-ка, бабушки! А ну-ка, дедушки!

Приморцев старшего возраста приглашают на спортивно-оздоровительное мероприятие, которое состоится 1 октября во Владивостоке. В программе – разминка на берегу моря, фитнес, конкурсы и поздравления.

активное долголетие, ЗОЖ

С «Активным долголетием» старость в радость

Полезный сайт запустили для жителей Приморского края старшего поколения. С помощью ресурса можно найти информацию обо всех спортивно-оздоровительных и культурных мероприятиях, клубах по интересам и не только.

Личный кабинет