здоровый образ жизни, ЗОЖ, правильное питание, здоровое питание, полезные напитки, квас, жара, ликбез

Как квас от жары спас

Это один из самых популярных летних напитков в России, который не только утоляет жажду, но также регулирует деятельность ЖКТ, повышает общий тонус организма и благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему. При этом показан не всем.

ЭКСКЛЮЗИВ Ликбез пациента
жара, ликбез, профилактика, перегрев, тепловой удар, солнечный удар

Не надо лезть в пекло!

В Приморье установилась очень жаркая погода, в некоторых районах края температура воздуха превышает 35 градусов по Цельсию в тени. Врачи дали рекомендации, как пережить палящий зной и избежать теплового или солнечного ударов.

Ликбез пациента
вода, жара, питьевая вода, питьевой режим, ликбез

Жара – время солить воду

Специалисты рекомендуют жителям Приморья знойным летом употреблять слегка соленую или минеральную воду комнатной температуры, чтобы возмещать потерю солей и полезных микроэлементов, выделяемых из организма с потом.

ЭКСКЛЮЗИВ Ликбез пациента
здоровый отдых, жара, злоупотребление алкоголем, алкоголь, алкоголизм, травматизм, ликбез

Опасный тандем градусов

С приходом жарких июльских дней в Приморье увеличивается число обращений нетрезвых жителей и гостей края в травмпункты и скорую помощь. Чаще всего причиной становятся увечья, полученные на отдыхе, тепловые удары и отравления.

ЭКСКЛЮЗИВ Ликбез пациента
жара, ликбез, профилактика, перегрев, тепловой удар, солнечный удар

Прими несколько советов, как пережить макушку лета

Июль – самый жаркий и знойный месяц в году. Эксперты напоминают жителям Приморья об опасности ядреного солнца, способного нанести не один удар по голове, и дают рекомендации, как помочь своему организму в пекло.

ЭКСКЛЮЗИВ
Елена Мажара, Татьяна  Шкилева, МЦ «Артро Вита-М», Артро Вита-М, психологическая помощь, психологическое здоровье, психосоматика

Психосоматические заболевания: единство души и тела

В медцентре «Артро Вита-М» в Приморье реализовали современный подход к лечению психосоматических заболеваний и разработали новую программу помощи таким пациентам, которая предполагает комплексное решение их проблем за счет грамотной совместной работы психолога и врача профильного направления с соблюдением норм этики, клинических рекомендаций и принципов доказательной медицины.

Рейтинг: 5, голосов: 10
Ликбез пациента
жара, ликбез, профилактика, психологическая помощь

Когда зной лишает рассудка

Психолог и гипнотерапевт подсказал, как справиться с накатившим отчаянием из-за аномальный жары – прежде всего необходимо включить логику и на уровне рационализации привести себя в состояние душевного равновесия.

ЭКСКЛЮЗИВ Ликбез пациента
жара, ликбез, профилактика

Избежать полной прожарки

В Приморском крае столбики термометров только в ночное время опускаются незначительно ниже 30 градусов. Врачи напоминают о соблюдении ряда простых, но эффективных профилактических мер в жару.

Личный кабинет