свёкла, полезные продукты, здоровое питание, ЗОЖ, правильное питание, диета, похудение

На столе она царица, для здоровья пригодится

Это настоящая природная сокровищница полезных веществ. В ее составе в большом количестве присутствуют бетаин, фолиевая кислота, комплекс витаминов, а также микроэлементы — железо, калий, магний, фосфор, натрий, цинк, бор и йод.

сон, здоровый сон, здоровое питание, ожирение, лишний вес, правильное питание, диета, похудение

Сон как способ похудеть

Простое средство для избавления от лишних килограммов нашли американские ученые. Это тот самый случай, когда достаточно лежать по направлению к мечте. Статья о проведенном исследовании была опубликована в журнале JAMA Internal Medicine.

здоровое питание, ожирение, лишний вес, правильное питание, диета, похудение

Что бы съесть, чтоб сбросить вес

Врач-диетолог назвал пять главных ошибок при похудении - попадая в эти ловушки, люди, которые стремятся к стройной фигуре, зачастую двигаются в обратном направлении и набирают ненужные килограммы.

ДВФУ, Школа биомедицины, инновации, полезные продукты, правильное питание, похудение, похмелье

Чудодейственный эликсир создали в Приморье

В Дальневосточном федеральном университете разработали витаминный напиток, который спасает от похмелья, помогает похудеть и восстановить силы организма после занятий спортом или болезни.

похудение, результат, способы

Похудение кажущееся и настоящее

Способов похудения существует очень много. Но не все они дают ощутимый, а тем более стойкий результат. Однако, дело порой вовсе не в том, что методика несостоятельна. Иногда неправильная оценка результатов, особенно первых, уводит пытающихся похудеть на совершенно ошибочный путь, в конце которого вы можете остаться с тем же количеством жира, а килограммы, удачно потерянные за пару недель, вернутся к вам за 5-6 дней. В чем же состоит основная ошибка?

Личный кабинет