Россиянам необходимо изменить рацион питания

Жители РФ злоупотребляют сахаром, солью, животным жиром и кондитерскими изделиями, пренебрегая молочными продуктами, фруктами, ягодами и овощами, что приводит к ряду серьезных заболеваний. Об этом заявила заместитель главного внештатного специалиста-диетолога Минздрава России, ведущий научный сотрудник ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» Алла Погожева на III Всероссийском конгрессе по гериатрии и геронтологии с международным участием, открывшемся в Москве 16 мая.

В частности, неправильное питание может привести к развитию сердечно-сосудистых заболеваний, ожирению, сахарному диабету, остеопорозу, подагре и онкологии, напоминает эксперт.
 
В России, по данным ФИЦ питания, лишний вес сегодня имеют 54% мужчин и 59% женщин, и из них каждый третий случай – это не полнота, а ожирение, ассоциированное с развитием диабета второго типа. Как отметила Анна Погожева, люди с избыточным весом сокращают себе жизнь от пяти до 15 лет.
 
Чтобы не пополнить эту печальную статистику, диетолог рекомендует как можно раньше изменить привычную схему питания, сделав больший акцент на полезные продукты, насыщенные минералами и витаминами. При невозможности отрегулировать этот процесс самостоятельно, необходимо обратиться за помощью к специалисту.
 
Как ранее сообщал портал VladMedicina.ru, граждане России в 2018 году употребили сахара в два раза больше установленных Министерством здравоохранения РФ норм - 39,4 кг на человека при норме 24 кг.
 

 

Метки: вредная еда, здоровое питание, ожирение, сахар, соль

Просмотров: 1169

Модернизация сельских ЛПУ продолжается в Приморье
22 августа 2019

Модернизация сельских ЛПУ продолжается в Приморье

Новые возможности по диагностике здоровья появились у жителей Михайловского района Приморья. В главной поликлинике муниципалитета установлено современное оборудование.

Рожественка и Суходол теперь с ФАПами
22 августа 2019

Рожественка и Суходол теперь с ФАПами

В Приморском крае открылись еще два фельдшерско-акушерских пункта. Новые сельские медицинские учреждения взяла на баланс КГБУЗ «Шкотовская центральная районная больница».

55 лет со скальпелем в руках
21 августа 2019
эксклюзив

55 лет со скальпелем в руках

Известному сахалинскому врачу Анатолию Кутовому исполнилось 80 лет. Через всю жизнь доктор пронес верность своей профессии и выбранной специализации – нейрохирургии.

В Бурятии впервые вживили человеку нанокость
21 августа 2019

В Бурятии впервые вживили человеку нанокость

Уникальную операцию по внедрению углеродного имплантата, произведенного в Санкт-Петербурге, успешно провели врачи Республиканской клинической больницы им. Н.А.Семашко.

Дали ходу
21 августа 2019

Дали ходу

В Приморье создали инновационный экзоскелет. Он предназначен для людей, потерявших возможность ходить. Это первое устройство такого рода, разработанное на Дальнем Востоке.

Добавить комментарий

Ваше имя:
Ваш e-mail:
Ваш комментарий:
Цифры на картинке: Включите показ изображений в браузере (обновить картинку)
 
Версия для печати
ОПРОС
Вы проходите бесплатную диспансеризацию?
ВХОД
Логин:
Пароль:


Разработка сайта — ЦРТ
Кодекс этики врачей Рунета