«Все побежали, и я побежал…»
Проект «Бегу по Приморью», который стал победителем конкурса Фонда президентских грантов и реализуется беговым клубом RunDnsRun при поддержке правительства региона, приближается к кульминации. В конце июня 2 000 человек со всех территорий края примут участие в спортивном онлайн-мероприятии. Каждый, кто зарегистрировался, сможет выбрать дистанцию по силам и преодолеть ее по удобному маршруту в любом уголке Приморского края, сообщает портал VladMedicina.ru. Регистрация
продолжается.
Как рассказали в правительстве Приморья, проект бесплатный, ориентирован на всех жителей края, которые хотят вести здоровый образ жизни, и призван привить любовь к бегу. Он состоит из двух основных блоков. Первый – образовательный онлайн-курс о здоровом образе жизни с лекциями от ведущих экспертов региона: диетологов, фитнес-тренеров, врачей терапевтов, неврологов и других.
- За время проекта к нам присоединились более 1 000 человек, которые готовы внедрить бег в свою жизнь. В течение трех месяцев участники впитывали знания, постепенно формировали и закрепляли полезные привычки. Мы получили большой поток обратной связи, что проект помог участникам сделать бег регулярной активностью, выработать полезные пищевые привычки. Многие отметили пользу блока «Здоровье», где наши эксперты рассказывали про оказание первой медицинской помощи, и как бегать правильно, чтобы избежать травм, – комментирует куратор проекта «Бегу по Приморью» Анастасия Молодых.
Второй этап – онлайн-забег. Это кульминация проекта и возможность закрепить полученные знания курса на практике. В течение трех дней, с 25 по 27 июня, каждый зарегистрированный участник сможет выбрать дистанцию по силам протяженностью 1, 3, 5 или 10 км и преодолеть ее по удобному маршруту в любом уголке Приморского края. Также будет доступна параолимпийская дистанция в 1 километр.
Забег пройдет онлайн, так как это самый удобный и доступный способ участия в спортивном мероприятии не зависимо от места жительства и привязки к конкретному времени. Для новичков, которые только внедряют спорт и бег в свою жизнь – это отличная возможность поймать атмосферу бегового комьюнити и познакомиться с единомышленниками.
- Мы специально подобрали дистанции, которые по силам каждому, в том числе новичкам, – рассказала директор бегового клуба RunDnsRun Ольга Гаева. - благодаря проекту вы пробежите свои первые 1 или 3 км – это будет вашей личной победой. И, конечно, мы приглашаем к участию людей всех возрастов – от пяти лет и старше. Можно выйти на забег одному или объединиться с самыми близкими. С 25 по 27 июня бежит все Приморье.
Каждый зарегистрированный участник, который пробежит и загрузит свой трек на сайт, получит именной стартовый номер, именной сертификат с индивидуальным результатом забега и медаль финишера.
Лекции о здоровом образе жизни остаются доступными для всех желающих на сайте проекта «Бегу по Приморью», там же продолжается регистрация участников на онлайн-забег, который состоится с 25 по 27 июня.