Бабушки и дедушки Владивостока выходят на зарядку

В течение лета в краевом центре Приморья продолжаются занятия на открытых площадках гимнастикой цигун для пенсионеров. Ее проводит общественное движение «Долголетие». Как рассказали VladMedicina.ru организаторы зарядки, в самый теплый сезон года участниками проекта становятся свыше 200 человек. Бесплатные занятия для них всегда проводит профессиональный тренер. Сами физкультурники уверены, что цигун способствует укреплению здоровья, а также помогает получить заряд сил на целый день.

 

- Те, кто ходят постоянно, отмечают улучшение общего самочувствия, говорят, что сил становится больше, успевают сделать много всего за день, а главное, появляется смысл жизни, есть цель утром встать и пойти на гимнастику, а потом и день складывается более продуктивно, - отметила руководитель проекта Юлия Беликова.

 

Занятия проводятся на пяти городских площадках:

 

• в сквере им. Ленина (ул. Посьетская, 24, площадь за памятником Ленину) -понедельник, среда, пятница с 9.30 до 10.30;

 

• в парке Минного городка (ул. Луговая, 34, место занятий - центральная сцена парка) - вторник, четверг, суббота с 09.00 до 10.00;

 

• на территории около Дворца детского творчества (Океанский проспект, 43) - вторник, четверг, суббота с 09.00 до 10.00;

 

• в детском парке «Солнышко» (ул. Бородинская, 15-б) - понедельник, среда, пятница с 9.30 до 10.30;

 

• в сквере Ветеранов (ул. Ильичева, 11а) - понедельник, среда, пятница с 8.00 до 9.00.

 

Изменения в расписании всегда можно уточнить по телефону 8-950-286-43-83.

 

- Регулярные занятия позволяют очень быстро сбросить лишние килограммы, зарядиться энергией, бодростью и хорошим настроением, - подчеркивают организаторы.

 

 

Фото: ОД «Долголетие»