200 приморцев добежали до медалей

Бесплатный проект «Бегу по Приморью», который стал победителем конкурса Фонда президентских грантов и реализуется спортивным клубом RunDnsRun при поддержке правительства края, вдохновил жителей края вести активный и здоровый образ жизни, помог сделать регулярные пробежки постоянной привычкой. В эти дни 2000 участников проекта получают свои медали, сообщает портал VladMedicina.ru со ссылкой на организаторов.

Начиная с апреля все желающие могли пройти бесплатный онлайн-курс о здоровом образе жизни с лекциями от ведущих экспертов региона: диетологов, фитнес-тренеров, врачей-терапевтов, неврологов и других. В течение трех месяцев они внедряли в свою жизнь здоровые привычки, учились бегать и тренироваться правильно, а закрепили результат на бесплатном онлайн-забеге, который состоялся в конце июня. Участники выбирали дистанцию по силам протяженностью 1, 3, 5 или 10 километров и преодолевали ее по удобному маршруту в любом уголке Приморского края.

Как отметила куратор проекта «Бегу по Приморью» Анастасия Молодых, такая инициатива подарила возможность жителям края начать вести активный образ жизнь на регулярной основе и тем самым повышать общий уровень здоровья и физической формы:

- Самостоятельно внедрять новые привычки сложно, а благодаря проекту у большинства участников появилась мотивация пару раз в неделю уделять время себе и своему здоровью. Мы старались сделать проект насыщенным и познавательным: приглашали интересных спикеров, которые могли замотивировать наших участников, делали тесты, пройдя, которые можно было заработать бонусы и обменять на спортивные подарки на сайте бегового клуба. Мы сделали все возможное, чтобы участники почувствовали на практике – заниматься спортом можно и нужно в любом возрасте. Главное грамотно подходить к тренировкам и заботе о своем здоровье.

Итоговое мероприятия в рамках проекта – забег – прошло в формате онлайн, так как это самый удобный и доступный способ участия в спортивном празднике не зависимо от места жительства и привязки к конкретному времени. Проект поддержали многие города Приморского края, наиболее активно проявили себя жители Владивостока, Спасска-Дальнего, Уссурийска, Лучегорска, Находки, Артема и поселка Преображение.

Каждый зарегистрированный участник, который пробежал и загрузил свой трек на сайт, получил именной стартовый номер, сертификат финишера с индивидуальным результатом забега и возможность получить красивую увесистую медаль финишера, а также на призовые бонусы, которые участники сейчас обменивают на спортивные подарки. Так как забег проходил в формате онлайн, то участники и сейчас продолжают получать свои медали, а вместе с ними – заряд энергии для того, чтобы продолжать тренировки самостоятельно.

- Благодаря проекту «Бегу по Приморью» две тысячи человек внедрили в свою жизнь полезные привычки и любовь к спорту – это залог их крепкого здоровья в будущем. Здорово, что онлайн-формат позволил вовлечь в проект большое количество людей из удаленных населенных пунктов, ведь они не всегда могут приехать во Владивосток, чтобы поучаствовать в спортивных мероприятиях, - прокомментировала заместитель директора департамента внутренней политики Приморского края Ольга Ивченко.

Стать приверженцем ЗОЖ никогда не поздно, онлайн-лекции о здоровом образе жизни остаются доступными для всех желающих на сайте проекта «Бегу по Приморью».

Фото: пресс-служба бегового клуба RunDnsRun