Вдох глубокий, руки шире…

Многим жителям приморской столицы хорошо известно: восстановить здоровье и обрести внутреннюю гармонию во Владивостоке можно совершенно бесплатно. На трех общедоступных городских площадках организованы специальные тренировки – занятия гимнастикой цигун. Как сообщили VladMedicina.ru в пресс-службе мэрии, проект реализуется Приморским отделением Общественного движения «Долголетие» при поддержке администрации города Владивостока, Приморского регионального отделения Общероссийской общественной организации «Деловая Россия».

 

С китайского «цигун» переводится как «умение управлять своей жизненной энергией». Гимнастический комплекс состоит из простых упражнений, не требует специальных приспособлений и доступен людям в любом возрасте - и маленьким детям, и старшему поколению, необходимо только желание.

 

– Этот комплекс упражнений рекомендуют как в лечебных, так и профилактических целях, как часть подготовки в изучении боевых искусств и просто как медитативную практику. Массово, профессионально, доступно. Такая инициатива достойна уважения. И поддержки, безусловно, - прокомментировал глава города Виталий Веркеенко.

 

Занятия проходят на бесплатной основе. Регистрация не требуется, форма одежды – удобная.

 

Приобщиться к здоровому образу жизни может каждый:

 

• в сквере Ветеранов (ул. Ильичева, 11а) - понедельник, среду и пятницу с 9.00 до 10.00;
• на аллее Дениса Давыдова (ул. Русская, 27, остановки «Русская» или «Вторая Речка») - понедельник, среду и пятницу с 10.00 до 11.00;
• на стадионе школы № 56 (Народный проспект, 27а, остановки «ТЦ «Тихоокеанский» или «Педучилище») - вторник и четверг с 9.00 до 10.00.

 

Регулярные занятия позволяют очень быстро сбросить лишние килограммы, зарядиться энергией, бодростью и хорошим настроением.

 

 

Фото: пресс-служба администрации Владивостока