Делаем массаж простаты правильно!

Воспаление предстательной железы констатируют у мужчин всех возрастных категорий. Научиться правильно делать массаж простаты в домашних условиях полезно мужчинам и женщинам, беспокоящимся за здоровье своих мужей. Процедура имеет лечебно-профилактическое значение. Массажные манипуляции с предстательной железой должны быть одобрены врачом, знакомым с историей болезни.

Как делать массаж самому себе: https://plannt.ru/massazh-prostaty

Кому и зачем делают массаж простаты

Цель массирования железы у мужчин:

• улучшение циркуляции крови и лимфы;

• устранение застойных явлений;

• дренирование выводных протоков предстательной железы;

• повышение эффективности антибиотикотерапии.

Показана процедура при хроническом простатите в стадии затухания симптомов. Нельзя делать массаж предстательной железы, если у мужчины имеются:

• доброкачественное или злокачественное разрастание тканей простаты;

• острый воспалительный процесс простаты и других половых желез;

• инфекционное поражение органов мочеполовой сферы;

• камни и кисты простаты;

• проктологические заболевания – проктит, геморрой, анальная трещина.

Существуют одобренные врачами методики проведения массажа простаты в домашних условиях, как самостоятельно, так и с посторонней помощью.

Методика массажа простаты

Правильно массировать предстательную железу у мужчин нужно через прямую кишку указательным пальцем. Анатомически простата прощупывается сквозь кишечник как плотное образование размером с грецкий орех, примерно на глубине 5 см в анальном канале. Самому себе массаж делать неудобно и неэффективно. В домашних условиях можно доверить деликатную процедуру близкой женщине.

Подготовка

Подготовительный этап включает:

• опорожнение кишечника естественным путём или клизмой с 200 мл отвара ромашки (t=360С);

• гигиену промежности и анального отверстия;

• за полчаса-час до массирования выпить стакан воды для наполнения мочевого пузыря. Полный мочевой пузырь приближает предстательную железу к массирующему пальцу;

Массажисту постричь ногти, вымыть руки, надеть хирургические перчатки, обмакнуть указательный палец вазелином.

В какой позе удобнее

Поза для правильного массажа простаты имеет несколько вариаций:

• на боку с подогнутыми коленями;

• на коленях с упором на согнутые локти;

• стоя на прямых раздвинутых ногах, наклонив корпус вперед под прямым углом, с упором на твёрдую поверхность (на стол, например).

Поза на боку или коленях позволяет максимально расслабить анальный сфинктер и облегчить проникновение массажного пальца.

Как делать правильно

Осторожно вводят палец в анальный канал своему мужчине на глубину не более 5 см, нащупывают уплотнение под стенкой прямой кишки. Далее действуют по схеме:

• начинают массажировать с края правой стороны, постепенно смещаясь к центру и влево;

• деликатными поглаживаниями обрабатывают края и тело железы;

• поступательно-возвратные массирующие движения совершают в вертикальной плоскости очень осторожно;

• завершают массаж простаты своему мужу поглаживанием с лёгким нажимом по ходу центральной бороздки железы.

У мужчины не должно возникать болезненных неприятных ощущений. Продолжительность первого сеанса около 30 секунд. Постепенно увеличивают время массажа простаты до 1 минуты, но не более. Курс лечения состоит из 10 процедур, которые делают через день.