Россиянам необходимо изменить рацион питания

Жители РФ злоупотребляют сахаром, солью, животным жиром и кондитерскими изделиями, пренебрегая молочными продуктами, фруктами, ягодами и овощами, что приводит к ряду серьезных заболеваний. Об этом заявила заместитель главного внештатного специалиста-диетолога Минздрава России, ведущий научный сотрудник ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» Алла Погожева на III Всероссийском конгрессе по гериатрии и геронтологии с международным участием, открывшемся в Москве 16 мая.

В частности, неправильное питание может привести к развитию сердечно-сосудистых заболеваний, ожирению, сахарному диабету, остеопорозу, подагре и онкологии, напоминает эксперт.
 
В России, по данным ФИЦ питания, лишний вес сегодня имеют 54% мужчин и 59% женщин, и из них каждый третий случай – это не полнота, а ожирение, ассоциированное с развитием диабета второго типа. Как отметила Анна Погожева, люди с избыточным весом сокращают себе жизнь от пяти до 15 лет.
 
Чтобы не пополнить эту печальную статистику, диетолог рекомендует как можно раньше изменить привычную схему питания, сделав больший акцент на полезные продукты, насыщенные минералами и витаминами. При невозможности отрегулировать этот процесс самостоятельно, необходимо обратиться за помощью к специалисту.
 
Как ранее сообщал портал VladMedicina.ru, граждане России в 2018 году употребили сахара в два раза больше установленных Министерством здравоохранения РФ норм - 39,4 кг на человека при норме 24 кг.
 

 

Метки: вредная еда, здоровое питание, ожирение, сахар, соль

Просмотров: 1025

ЛПУ Приморья укрепят студентами ТГМУ
17 июня 2019

ЛПУ Приморья укрепят студентами ТГМУ

Более 600 четверокурсников Тихоокеанского государственного медицинского университета отправились на летнюю производственную практику в больницы и поликлиники Приморья.

Поверь в себя!
17 июня 2019

Поверь в себя!

Приморский центр занятости населения приглашает всех желающих на ежегодную ярмарку вакансий для граждан с инвалидностью, которая  состоится 26 июня во Владивостоке.

Хранящим главную ценность
16 июня 2019
эксклюзив

Хранящим главную ценность

За верность высокому призванию и мастерство, внимание и любовь к людям благодарит всех медицинских работников страны министр здравоохранения России Вероника Скворцова.

Самые счастливые россияне живут в Приморье
16 июня 2019

Самые счастливые россияне живут в Приморье

По данным исследования Финансового университета при правительстве РФ, Владивосток стал лидером среди городов России, где больше всего доля довольных жизнью граждан.

Стремление служить людям
16 июня 2019
эксклюзив

Стремление служить людям

Директор департамента здравоохранения-врио вице-губернатора Приморского края Виктор Фисенко поздравляет медицинских работников региона с профессиональным праздником.

Добавить комментарий

Ваше имя:
Ваш e-mail:
Ваш комментарий:
Цифры на картинке: Включите показ изображений в браузере (обновить картинку)
 
Версия для печати
ВХОД
Логин:
Пароль:


Разработка сайта — ЦРТ
Кодекс этики врачей Рунета