«10 тысяч шагов к жизни» сделают в Приморье

Всероссийская акция «10 тысяч шагов к жизни» пройдет одновременно в 150 городах и поселках во всех субъектах РФ. Ее основная задача – приобщить к здоровому образу жизни как можно больше людей, увеличить число россиян, понимающих: наступило время осознанного отношения к качеству жизни, а его невозможно представить без двигательной активности. Как считает организатор акции президент Лиги здоровья нации, академик Лео Бокерия, ходьба – это золотой рецепт оздоровления, снижающий риск сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета, болезней ЖКТ и опорно-двигательной системы.

В Приморье заложены хорошие традиции массовых профилактических мероприятий,поэтому участников акции ждет насыщенная программа, которую проведут для жителей края специалисты КГБУЗ «ВКДЦ», Приморского краевого перинатального центра, Владивостокской больницы №3, Анучинской, Хасанской, Хорольской, Кавалеровской, Пограничной ЦРБ, Находкинской и Арсеньевской городской больниц. Основной площадкой во Владивостоке станет набережная Цесаревича, где традиционно каждую субботу на протяжении многих лет проходит «Прогулка с врачом».

 

После выступления организаторов акции в Приморье и информировании о значении двигательной активности для здоровья человека пройдут гимнастика-разминка, мастер-класс по скандинавской ходьбе, консультации специалистов. А затем состоится флешмоб и эстафета #Передай сердце, символизирующие популяризацию здорового образа жизни и необходимость своевременного диагностики заболеваний сердца и сосудов. И – старт!

– 10 тысяч шагов – это норма, которая поможет сохранить физическое и психологическое здоровье, экологию своего бытия, - рассказала корр. портала VladMedicina.ru главный внештатный специалист департамента здравоохранения по медицинской профилактике, главврач КГБУЗ «Владивостокский клинико-диагностического центр» Анжела Кабиева. – Сегодня мировоззрение меняется, и многие поддерживают идею о том, что человек может поставить барьер хроническим неинфекционным заболеваниям, уносящим миллионы жизней. Я уверена: приморцы продемонстрируют свой выбор в пользу здоровья.

Мероприятие состоится 29 июня 2019 года при любой погоде. Начало в 10.00.

Давайте вместе будем считать шаги, как минимум - 10 тысяч в день!