ЗОЖ и медовое раздолье

Жители Анучинского района Приморья смогут принять участие в акции «10 000 шагов – путь к здоровью». Мероприятие, направленное на пропаганду здорового образа жизни, состоится в субботу, 26 августа, в рамках фестиваля «Анучино – медовое раздолье». Принять участие в празднике приглашаются все желающие.

 

Акция будет проводиться в форме интерактивной площадки.

 

В программе: основы лечебной физкультуры для всех желающих, консультации врачей профилактической медицины, конкурсы и викторины о здоровом образе жизни и, конечно, прохождение дистанции.

 

Гости праздника узнают о значении двигательной активности для сохранения и укрепления здоровья, в программе заявлено измерение артериального давления, определение уровня насыщения крови кислородом методом пульсоксиметрии»

 

Также в рамках акции пройдут  мастер-классы по скандинавской ходьбе, которые проведут специалисты КГБУЗ «Владивостокский клинико-диагностический центр», вот уже пятый год каждую неделю приглашающие жителей Приморья на «Прогулку с врачом». О пользе такой ходьбы сейчас много пишут и говорят, но главным аргументом «за» можно считать счастливые лица тех, кто сюда приходит – это целые семьи, включая даже домашних питомцев. А уж возраст для такого мероприятия на свежем воздухе никогда не считался помехой – врачи не устают повторять, что ходить полезно всем без исключения.

 

Доктора ВКДЦ признаются, что никогда не считают число пришедших на «Прогулку», поскольку цифры в их деле не главное. Важнее – результат от посещения, когда человек понимает необходимость заботы о своем здоровье и начинает заниматься физкультурой самостоятельно.

 

В рамках программы департамента здравоохранения Приморского края «Здоровое Приморье» Владивостокский клинико-диагностический центр уже проводил акции здоровья в прошлом году в Спасске, Дальнегорске, Лесозаводске, Артеме. В этом году – во Владивостоке, Находке и Арсеньеве.

 

- Что может сделать любой человек уже сегодня – скачать приложение на свой гаджет или купить самый обычный шагомер для того, чтобы начать ежедневный подсчет, - говорит организатор мероприятия, главный врач Владивостокского клинико-диагностического центра Анжела Кабиева. – 10 тысяч шагов – это норма, которая поможет сохранить физическое и психологическое здоровье, экологию своего бытия. Сейчас наступает время осознанного отношения к качеству жизни, а его невозможно представить без двигательной активности человека! Только сам человек может поставить барьер хроническим неинфекционным заболеваниям, уносящим миллионы жизней.