Здравствуйте, Михаил Владимирович! Меня очень беспокоит мое состояние, которое продолжается уже почти год. Раньше очень любила наводить порядок в доме, сейчас уборка доставляет беспокойство, боязнь, что я принесла грязную тряпку с улицы и помыла квартиру. Причем я понимаю, что я так никогда не сделаю, но всё равно постоянно заставляю себя вспоминать куда я ехала, куда повернула и где остановилась во время пути. Прочитав, что страх можно победить лишь окунуться в него, и теперь думаю, что назло себе я так и могла сделать. И постоянно перемываю квартиру, даже фотала себя во время мытья, но всё равно нахожу подвох спустя время. У меня есть внутренний страх перед туберкулёзом, я думаю, что это меня и провоцирует. Мне 26 лет, и я хочу наслаждаться семьей, домом, спать спокойно, постоянно заставляю себя, уделяю больше время ребёнку, но иногда опускаются руки...

Здравствуйте, dimka. Ну, что я тут могу вам сказать, ... в целом, очень знакомая картина. Чем вы меня действительно удивили, так это, знакомством с методикой "наводнения страхами" Стампфла, если вы о ней, когда пишете, что в страх нужно окунуться, хотя это лишь часть названной методики. И думаю, что в вашем случае всё несколько сложнее, чем ислючительно психологические интервенции, т.е. психотерапия. Обычно в таких случаях, особенно в начале лечения, используются препараты.  С уважением, БМВ.