почему после того как я выпью кефир,постоянно хочется пить,можно ли каждый вечер заменить ужин кефиром

Добрый день! Кефир это пища, к тому же кислая, это естественно , что вам хочется пить. Возможно организм пытается снизить таким образом кислотность желудочного сока, которую вы повышаете. Если это Вам нравится - можете заменить ужин  кефиром (хорошо бы домашнего приготовления). ЮВ