Не лезьте в уши

Академия отоларингологии США выпустила обновленное клиническое руководство по гигиене ушей. Эксперты рекомендуют не увлекаться их мытьем и полностью отказаться от ватных палочек, ушных свечей и прочих травмирующих слуховой проход предметов.

Рекомендации из руководства публикует N+1 со ссылкой на American Academy of Otolaryngology— Head and Neck Surgery.
 


Ушная сера представляет собой нормальный секрет человеческого организма, предназначенный для защиты, очистки и смазки слухового прохода. Она собирает грязь, пыль и отмершие клетки, а также препятствует росту болезнетворных микроорганизмов. Обновление рогового слоя кожи слухового прохода и движения нижней челюсти обеспечивают постепенное выведение серы наружу, где она отшелушивается или смывается. Примерно у одного из 10 детей и одного из 20 взрослых случается чрезмерное накопление ушной серы, приводящее к ухудшению слуха и возможному развитию других симптомов. Чтобы не допустить этого, люди зачастую регулярно пользуются ватными палочками или другими предметами для очистки наружного слухового прохода.
 
Авторы обновленного руководства, основанного на трех клинических директивах, пяти систематических обзорах и шести рандомизированных контролируемых исследованиях, пришли к выводу, что подобная практика недопустима.
 
Тупферы, которые часто позиционируются как «ушные палочки», на самом деле не предназначены для чистки ушей - они служат для взятия мазков и обработки ран.
 
- Пациенты часто думают, что предотвращают скопление ушной серы, чистя уши ватными палочками, скрепками, ушными свечами и бессчетным количеством других невообразимых предметов. Проблема в том, что подобные попытки лишь ухудшают ситуацию, поскольку проталкивают серу вглубь слухового прохода. Все, что способно проникнуть в ухо, может повредить кожу прохода и барабанную перепонку, - пояснил глава рабочей группы Сет Шварц (Seth Schwartz).
 
На основании собранных данных специалисты-отоларингологи дали следующие рекомендации по гигиене ушей:

  • Не надо слишком увлекаться мытьем ушей. Это может вызвать раздражение слухового прохода, привести к развитию инфекции и повысить риск накопления ушной серы.
  • Не вводите ничего в слуховой проход. Ватные палочки и другие предметы могут травмировать кожу и барабанную перепонку, а также вызвать смещение слуховых костей, что приведет к потере слуха, звону в ушах, головокружениям и другим проявлениям травмы уха.
  • Не пользуйтесь ушными свечами. Нет никаких подтверждений того, что они способны удалить избыток ушной серы, зато могут серьезно повредить слуховой проход и барабанную перепонку.
  • Если у вас ухудшился слух, появилось ощущение заложенности уха или боль в нем, обратитесь к врачу.
  • Спросите у лечащего врача, как вы можете самостоятельно предотвратить чрезмерное накопление ушной серы, если вы к нему предрасположены. Некоторые профилактические методики имеют противопоказания, и выбирать их должен специалист.
  • Обязательно обратитесь за медицинской помощью, если появились боль, кровотечение или необычные выделения из уха. Эти симптомы не связаны с накоплением серы и требуют профессионального обследования.





Количество просмотров: 1849
Личный кабинет