Россияне стали чаще обращаться к психологам

Сегодня забота о ментальном здоровье становится неотъемлемым элементом ЗОЖ – как регулярные занятия спортом и правильное питание. Поэтому с  каждым годом востребованность психологической поддержки населения увеличивается. По статистике Страхового дома ВСК, в 2024-м у россияне стали обращаться к психологам и психотерапевтам на 25% чаще, чем годом ранее. При этом женщины больше следят за своим ментальным здоровьем. Так, в 2024 году 78% онлайн-консультаций психологов пришлось именно на них, сообщили VladMedicina.ru в ВСК .

По данным компании, самым «депрессивным» месяцем прошедшего года стал декабрь, именно на него пришелся пик обращений – почти 10,7% от общего числа пациентов в течение года. Средний возраст – от 32 до 38 лет.  

В топ наиболее распространенных проблем, с которыми россияне в прошлом году обращались к психологам, вошли:

– сложные отношения в паре (16% обращений, 17% в 2023 г.);

– тревожные состояния, вызванные переживаниями из-за работы или взаимоотношений с другими людьми (11,3%, для сравнения, 15,9% в 2023 году);

– вопросы эмоционального спектра, к которым относятся повышенная раздражительность, агрессия, плаксивость и острые реакции или сложность в выражении эмоций (28% обращений, 12% в 2023 г.);

– подавленное состояние (6,9%);

–  проблемы с самооценкой (5,3%);

– личностные кризисы (5,1%).

По оценкам психологов ВСК, чаще всего поход к специалисту для россиян – это осознанный шаг для улучшения ментального здоровья, что говорит о росте общей психологической просвещенности населения.

Ранее портал  VladMedicina.ru информировал о разработке в России нового способа выявления тревожных расстройств. Ученые научились диагностировать их по пульсу. Эксперты выяснили, что сердечные ритмы у лиц со склонностью к ментальным расстройствам и здоровых людей отличаются, особенно при выполнении задач повышенной сложности.