Вы хотите поговорить об этом?

На днях в России запустили проект с бесплатными онлайн-консультациями психотерапевтов. Уже сегодня на сайте Sreda.io можно анонимно задать вопросы экспертам. Это открытое пространство, где можно выбрать специалиста, с которым вы говорите на одном языке - психотерапевта, клинического психолога, коуча или консультанта, сообщает VladMedicina.ru. Как отмечают создатели проекта, задавать вопросы и признаваться в слабостях не стыдно, тем более что здесь это можно сделать анонимно, а психотерапия - это безопасное, эффективное и клинически доказанное лечение, которое должно быть понятно и доступно всем.

 

Все вопросы разделяются на десятки тем, среди них - дети, медикаменты, пищевое поведение, низкая самооценка, секс, ЛГБТ и многое другое. Самые популярные вынесены в раздел «ликбез».

 

В экспертном совете проекта - научный сотрудник Московского НИИ психиатрии, президент Ассоциации когнитивно-бихевиоральных Яков Кочетков; клинический психолог, к.п.н., действительный член Нидерландского института психологов (NIP), специалист по интуитивному питанию Светлана Бронникова; клинический психолог, семейный психотерапевт Инна Хамитова;  клинический психолог, психотерапевт, член Профессиональной психотерапевтической лиги и Европейской ассоциации консультирования Наталья Дикова;  к.п.н., заместитель директора по науке Психологического института РАО, заведующая лабораторией̆ консультативной̆ психологии и психотерапии Наталья Кисельникова..

 

- Мы верим в то, что психическое здоровье так же важно, как и физическое, - говорят организаторы проекта. - Работа над психическим состоянием складывается из небольших шагов: заметить, что ты не один с такими проблемами, признаться в слабости, задав необходимый вопрос, дойти до специалиста. Возможно, не с первого раза найти «своего» и разбираться во всем вместе с ним. Проделать все это в сложный период жизни очень непросто – и мы надеемся, что наш проект поможет тем, кому нужны ответы, найти их быстрее.

Эксперты отмечают, что в вопросе того, как сделать свою жизнь устойчивее, стабильнее и счастливее, не стоит полагаться на волю случая и рекомендации знакомых. Гораздо важнее диплом о высшем психологическом образовании, специализация, большое количество часов практики под супервизией и личная терапия.

Sreda.io - место, где можно задать все волнующие вопросы и почувствовать, что ты не один на один со своей проблемой.

фото: wordpress.com