Учимся мыслить позитивно

В День психического здоровья, 10 октября, в роддоме №3 Владивостока пройдет тренинг для будущих мам. Женщин обучат антистрессовому дыханию в родах и научат справляться со своими эмоциями. Как сообщила VladMedicuna.ru главврач КГБУЗ «Владивостокский клинический родильный дом № 3» Светлана Сагайдачная, занятие пройдет в рамках работы школы для будущих родителей «В ожидании чуда», действующей в женской консультации учреждения.

Проведет его психотерапевт «третьего» роддома, чья лекция для беременных как раз приходится на понедельник.

- Эмоциональное состояние женщины, ожидающей ребенка, имеет очень большое значение для здоровья и будущей мамы, и ее малыша, - подчеркнула Светлана Викторовна. – Любые переживания – будь то радость и счастье или же печаль и тревога – влияют на наше общее физическое самочувствие. Поэтому беременной женщине, которая особо восприимчива в эмоциональном плане, нужно уметь управлять своими чувствами, ограждая себя от нежелательных волнений и пропуская через себя только светлое и доброе.

Умение справляться с собственными эмоциями очень важно и при подготовке к родам, а также во время их течения. На предстоящей встрече, посвященной празднованию Дня психического здоровья, психотерапевт родильного дома №3 поможет будущим мамам разобраться в том, что происходит с женщиной и ребёнком в родах, как себя вести, чтобы помочь себе и малышу, что в родах зависит лично от мамы, и как этим воспользоваться, чтобы избежать сложностей.

Кроме того, под руководством врача участницы занятия научатся антистрессовому дыханию. Этот ценный навык, наряду с пониманием собственных предпочтительных родов и своей роли в них, поможет женщинам обрести уверенность и позитивный настрой.

Принять участие в данном мероприятии приглашаются все желающие. А по его завершении будущие мамы смогут посетить с экскурсией акушерский корпус учреждения.

Занятие состоится: в понедельник, 10 октября 2016 г.

Начало – в 13 часов.

Место проведения: конференц-зал женской консультации КГБУЗ «Владивостокский клинический родильный дом № 3» (ул. Калинина, 55).