Прогулялись на здоровье!
Около двухсот приморцев приняли в субботу, 8 апреля, участие в «Прогулке с врачом» на набережной Цесаревича во Владивостоке в рамках праздновании Всемирного дня здоровья. Главной темой беседы в этот день был сахарный диабет. Основной упор был сделан нам профилактику заболевания - врачи напомнили собравшимся простые рекомендации, придерживаясь которых, можно не допустить развития болезни.
- Первое – это активный образ жизни, второе – правильное питание. Заметьте, не обильное, разнообразное или диетическое, а правильное! – подчеркнула главный врач Владивостокского клинико-диагностического центра, идейный вдохновитель еженедельной акции «Прогулка с врачом» Анжела Кабиева. - И третье – это хорошее настроение. Оно защищает нас от стресса. Конечно, на развитие диабета может повлиять наследственность. Но она обуславливает лишь 10-15% вероятности.
В очередной раз специалисты рекомендовали находить время для себя и своего здоровья.
- В федеральном законе о здравоохранении есть статья, которая гласит, что каждый гражданин должен заботиться о своем здоровье. К сожалению, из-за ускоренного темпа жизни многие забывают о себе. Но так нельзя! Каждому человеку необходимо в первую очередь самому заботиться о своем психическом и физическом здоровье, – акцентировала начальник отдела организации помощи взрослому населению департамента здравоохранения Приморского края Ольга Механцева. - В этом может помочь Центр здоровья, где врачи дают рекомендации по здоровому образу жизни.
Все пришедшие на праздник могли бесплатно измерить давление, а также получить подарочные сертификаты на посещение Центра здоровья.
Стоит отметить, что нынешняя «Прогулка с врачом» прошла во Владивостоке в 175-й раз. Акция, проводимая с 2012 года, приобрела множество сторонников. Традиционно каждую субботу в 10 часов утра почитатели здорового образа жизни собираются на Набережной Цесаревича.
Главный врач Владивостокского клинико-диагностического центра Анжела Кабиева обращает внимание, что здоровый образ жизни – не что-то запредельное, а вполне достижимое и реальное:
– Мы приходим сюда каждую субботу, чтобы показать горожанам, что необходимо заниматься собой, вести правильный образ жизни. А для этого обязательно нужна двигательная активность. И скандинавская ходьба на свежем воздухе, которую мы предлагаем людям – отличный вариант для оздоровления организма и поднятия жизненного тонуса. Это универсальный рецепт для всех, от мала до велика, кто решил изменить в лучшую сторону качество своей жизни.
Ранее по теме:
16.04.2016 г. Приморскую медицину представят в Москве
