Жителей Владивостока приглашают на прогулку с врачом по "Берегу здоровья"

В предстоящую субботу, 8 августа, КГБУЗ "Владивостокский клинико-диагностический центр" и администрация Владивостока приглашает жителей и гостей приморской столицы на прогулку по тропе здоровья вместе с врачами, сообщили РИА PrimaMedia в пресс-службе города.

"По-моему, всем известна фраза: "Движение - жизнь". Но не каждый готов применить ее к себе. Ведь согласитесь, что мы перестали ходить пешком. Используем любые средства передвижения, и хорошо, если это велосипед. Даже сидя за рабочим столом, мы предпочитаем передвигаться на колесиках, не вставая со стула. Как очевидный результат - развитие болезней, связанных с гиподинамией и статическими позами, такие как заболевания костно-мышечной системы, обмена веществ", - отметила главный врач Владивостокского клинико-диагностического центра Анжела Кабиева.

Как рассказала Анжела Кабиева, по результатам многочисленных исследований ученые разных стран пришли к выводу, что обычная ежедневная прогулка в определенном ритме в течение 30-40 минут в день снижает риск преждевременной смерти, позитивно влияет на организм, повышает обмен веществ, снижает уровень холестерина и глюкозы, насыщает кровь кислородом, снижает артериальное давление. А ходьба в компании позитивных людей на свежем воздухе повышает эмоциональный фон, улучшает настроение, снимает стресс.

Организаторы приглашают всех желающих присоединиться к прогулке по "Берегу здоровья". Старт акции в субботу, 8 августа, в 10.00 напротив кинотеатра "Океан".

Напомним, что мэр поставил специалистам администрации города задачу создать во Владивостоке вдоль берега Амурского залива максимально протяженную и непрерывную пешеходную дорожку. В целом проект предполагает создание "Берега здоровья" от Токарёвской Кошки до Второй Речки