Здоровье не купишь!

Печень: что убережет ее от яда и хворей?

Позаботьтесь о своей печени, ведь она защищает вас каждый день, не жалея себя! Ежедневно наша печень растает на износ! Она нейтрализует яды, консерванты и прочую гадость, которая попадает в организм с пищей! Как губка, впитывает в себя шлаки и токсины и со временем сама заболевает. Чем же ей помочь?

1. Соблюдайте диету! Жареная, копченая, острая еда, а также картофель, алкоголь и белый хлеб осложняют работу печени. А вот здоровье ей дарят говяжья и тресковая печень, яйца, молоко, морковь, тыква.

2. Берегитесь гепатита В и С! Требуйте в больницах одноразовые инструменты (или приносите свои). И используйте презервативы при случайных контактах. Иначе вирус гепатита может попасть в кровь. А это угроза цирроза!

3. Чистите печень с умом! Сейчас модно чистить печень клизмами, маслом, грелками и т.д. Но это опасно! При чистке все яды из печени выходят вместе с желчью через желчный пузырь. Если в нем уже образовались камни, то самые крупные из них застрянут в желчном протоке. А это – прямой путь на операционный стол! Лучше пейте настой из шиповника и соки из тыквы, свеклы, яблока. Они мягко выводят токсины. Или настой бархата амурского. Применять настойку бархата амурского нужно три раза в день по 20 капель за 30 минут до еды.

4. Не злоупотребляйте лекарствами! Печень этого может не вынести.

5. Не запускайте ее недуги. Сделайте УЗИ печени, если вас мучают слабость, плохой аппетит, тошнота, боли в правом подреберье, носовые кровотечения и повышенная раздражительность.

Как цирроз убивает печенку?

Цирроз – это хронический недуг печени. Его виновники – вирусы гепатитов В и С, алкоголь, нездоровая жирная еда, плохая наследственность и паразиты. Из-за них начинают разрушаться здоровые ткани печени. На них появляются рубцы. Постепенно рубцовые ткани захватывают всё большее количество здоровых клеток органа. Ухудшается кровоснабжение печени и со временем, без должного лечения, она отказывает совсем!

Пять главных мифов о свином гриппе.

1. Этот вирус – страшно опасен!

Правда. У людей с хорошим иммунитетом недуг протекает, как обычный грипп. Чтобы не заболеть, пейте витамины, ведите здоровый образ жизни. Избегайте кашляющих и чихающих людей!

2. Свинина заразна. Есть нельзя!

Правда. Это неправда! При тепловой обработке вирус погибает. Кроме того, мясо на прилавках магазинов проходит контроль и сертификацию! Так что кушайте его на здоровье!

3. Прививка точно не поможет!

Правда. Еще как поможет, если вы сделали прививку именно от гриппа H1N1. Ведь даже заболев, вы поправитесь быстрее. Если уже чувствуете себя плохо – отложите вакцинацию!

4. Я сразу узнаю свиной грипп!

Правда. Самостоятельно отличить вирус нового гриппа от обычного невозможно. Более 50 вирусов могут вызвать симптомы гриппа. Только анализы покажут, что у вас!

5. Поможет антибиотик!

Правда. Увы, но антибиотики убивают бактерии, а не вирусы. Пейте таблетки только если грипп уже прошел, дав осложнения на другие органы. И то – строго под контролем врача!

Ячмень: как с ним бороться?

Если на глазу появился бугорок и зудит, то у вас ячмень! Так в народе называют воспаление сальной железы века или волосяного мешочка реснички. Обязательно прижгите бугорок спиртом, йодом или зеленкой. Только аккуратно – не заденьте глаз! А еще покажите фигу больном глазу и скажите: «Ячмень-ячмень, на тебе кукиш. Иди на базар. Что себе купишь? Купи себе топорок. Секи себя вдоль и поперек. Аминь!». Нашим бабушкам это помогало!

Диабет – не приговор!

Миллионам людей в мире этот недуг не мешает жить полноценной жизнью… Сахарный диабет возникает из-за недостатка в организме гормона инсулина. Пока что эта болезнь, увы, неизлечима! Но это не значит, что с нею ваша жизнь кончилась! Вовсе нет! Если вы научитесь контролировать уровень сахара в вашей крови, подберете диету, то сведете лечение к минимуму. И возможно, даже избежите ежедневных уколов инсулина!

Я сам разработал эффективный курс лечения сахарного диабета народными средствами. Курс рассчитан на 3-4 месяца. Более подробно можно узнать на моем сайте.

1. Регулярно посещайте врача! Он расскажет вам, как вы должны питаться и какие анализы сдавать.

2. Следите за сахаром в крови! Купите в аптеке глюкометр (от 350 руб.) – прибор для измерения сахара в крови. Так вы точно будете знать, в каком состоянии находится ваш организм.

3. Подсчитывайте хлебные единицы (ХЕ). Это нужно для контроля обмена веществ. 1 ХЕ равна 12 г углеводов, или одному куску белого хлеба. За один прием пищи можно съедать не более 8 ХЕ. Подробную таблицу ХЕ в продуктах требуйте в вашего доктора. Составьте по ней свое меню. Кушайте каждые 3-4 часа. Голодать при диабете запрещено!

Чем помогает инсулин?

При диабете организму не хватает инсулина – гормона, который вырабатывает поджелудочная железа. Он помогает сахарам (глюкозе) усваиваться и перерабатываться в энергию. Когда инсулина мало, организм перенасыщается сахарами. Если вовремя не сделать укол инсулина, то обмен веществ нарушится, пострадают сердце, печень и почки, а человек может впасть в диабетическую кому!

Пять способов избежать геморроя!

1. Не напрягайте излишне вены! Когда вы тужитесь, сидя в туалете, или таскаете тяжести, то создаете напряжение, из-за чего вены в прямой кишке наполняются кровью, болят и раздуваются. Это и есть геморрой.

2. Ешьте пищу, богатую клетчаткой. Она поможет избежать запора – главного виновника геморроя! Кушайте перловую и овсяную каши, яблоки, абрикосы, кукурузу, горох, отруби, груши, дыни и сливы.

3. Не стойте и не сидите слишком долго в одном положении. На работе раз в час делайте 5-10-минутный перерыв и гуляйте по служебным коридорам. Так вы снова заставите кровь бегать по сосудам и венам.

4. Не сидите на мягком! Мягкая подушка действует на тело как согревающий компресс. Из-за этого происходит расширение сосудов и застой крови. А это – серьезная угроза варикоза (воспаления) вен прямой кишки!

5. Откажитесь от специй! Они вызывают боль, когда вы ходите в туалет по-большому. Кровь резко приливает к прямой кишке, и это повышает вероятность кровотечения – предвестника геморроя.

Мифы и правда об осеннем насморке.

Миф: насморк – ерунда! За пять дней и сам пройдет!

Правда: если насморк не лечить, то на раздраженной слизистой может поселиться бактериальная инфекция. Начнется воспаление пазух носа – гайморит.

Миф: антибиотики быстро избавят от насморка!

Правда: насморк могут вызывать и бактерии, и вирусы. Если от первых антибиотики помогают, то против вирусной заразы они бессильны. Так что лучше не глотать таблетки без консультации с врачом-лором.

Миф: капли в нос моментально излечат недуг!

Правда: они не лечат насморк, а лишь на короткое время снимают симптомы. Суживая сосуды, облегчают дыхание. Если капли применять больше недели, вы привыкнете к ним и без них уже не сможете дышать!