Как выглядеть моложе своих лет

1483

Бархатистая кожа с персиковым отливом, блестящие волосы и кокетливый взгляд из-под длинных ресниц — каждая женщина стремится продлить молодость и иметь ухоженную внешность. Как сохранить красоту и выглядеть намного моложе своих лет? Самые эффективные способы описаны в статье.

Уколы красоты

Профессиональный уход за собой должен включать эту важную бьюти-процедуру. Уколы дают возможность отложить пластические операции. Такой способ введения коктейля полезных ингредиентов отличается высокой эффективностью, потому как вещества доставляются точно к цели. К наиболее популярным инъекциям относят:

Чтобы получить нужный эффект, следует пройти полный курс. Инъекции справятся с морщинами, нечетким овалом лица, шелушением, сухостью, обезвоживанием.

Неодимовое омоложение

Такая техника предполагает прогрев кожных покровов при помощи специального аппарата. В итоге на коллагеновые волокна оказывается дополнительная стимуляция.

Этот инновационный метод позволяет справиться с:

  • Фотостарением.
  • Дряблостью, выраженными морщинами.
  • Пигментацией.
  • Потерей тургора, эластичности.

Поддержание веса

Продлить молодость женскому организму поможет специальная диета. Необходимо отказаться от жирного, мучного, соленого, жареного, копченого. Это позволит обрести фигуру мечты. Пейте больше воды и ешьте фрукты, ягоды, зелень, сезонные овощи, богатые клетчаткой. Они выводят из организма все лишнее, чистят кишечник. Для сохранения оптимального веса необходимо:

  • Заниматься спортом.
  • Выполнять упражнения.
  • Разработать систему правильного, рационального питания.
  • Чаще двигаться.
  • Записаться в бассейн.

Откажитесь от изнурительных диет, которые только принесут вред. Лучше иногда устраивать разгрузочные дни.

Фотоомоложение

Представляет собой лазерную процедуру, которая справляется с различными кожными дефектами. Сеанс проводится при помощи специального лазерного оборудования. За несколько сеансов получится избавиться от:

  • Сосудистых звездочек.
  • Неровного оттенка лица.
  • Морщин.
  • Пигментных пятен.

Подробнее о процедуре здесь - https://iris-center.by/uslugi/mediczinskie-uslugi/apparatnaya-kosmetologiya/fotoomolozheniye.

Физические занятия

Они позволяют получить грациозную фигуру, сокращают риск появления болезней сердца. Кроме того, клетки активней снабжаются кислородом, поэтому цвет лица становится розовым.

Нейтрализация радикалов

Радикалы формируются в результате распада жиров, воспалительных процессов. Они оказывают нагрузку на организм, а потому провоцируют болезни и даже онкологию. Поэтому важно налегать на пищу, богатую антиоксидантами:

  • Томаты, болгарский перец, морковь.
  • Голубику, виноград, ежевику.
  • Зелень.
  • Свеклу.
  • Семена льна, тыкву.
  • Цитрусовые.

Использование антивозрастной косметики

Включите в свою бьюти-рутину кремы, сыворотки со стволовыми клетками, экстрактами ценных трав, алоэ, зеленым чаем, пептидами, гиалуроновой кислотой. Все ингредиенты справляются с морщинами, выравнивают цвет лица и продлевают молодость.

Потребление воды

Те, кто не употребляет воду в достаточном количестве, страдают обезвоженностью. У них сухие, ломкие волосы, кожа с шелушениями, угрями. Возникает понижение функциональной активности тканей. Появляется риск развития инфаркта, инсульта. Вода не только насыщает организм ценными веществами, но и способствует лучшему перевариванию пищи, повышает метаболизм, выводит токсины, шлаки, которые загрязняют организм.

Если вы будете следовать этим инструкциям, то ваша кожа еще долго будет радовать своим свежим и ухоженным видом.


Поделиться
Обсудить в Telegram
1483
Личный кабинет