Акция "Шаги здоровья" прошла в Хабаровске

Акция "Шаги здоровья" прошла в Хабаровске в субботу, 2 марта. Вместе с врачами горожане прошли 8 тысяч шагов, сообщили ИА AmurMedia в пресс-службе администрации Хабаровска. В субботу, 2 марта, в городском парке отдыха прошла акция "Шаги здоровья", организованная администрацией города. "Цель нашей акции – как можно больше людей привлечь к физической активности, - говорит главный врач клинико-диагностического центра министерства здравоохранения Хабаровского края Ольга Ушакова.

– В акции участвуют 10 врачей – это эндокринологи, терапевты, неврологи, а направлена она не на выявление заболеваний, а на их профилактику. Потому что физическая активность – это самый мощный фактор предупреждения атеросклероза, развития сердечно-сосудистых заболеваний".

Установлено, что ежедневно человек должен проходить 10 тысяч шагов. Всего в городской парк отдыха для участия в акции пришли около 100 человек, в основном это пожилые жители Хабаровска. Маршрут был проложен по аллеям парка и вокруг городских прудов. Медики сами разработали маршрут, который включает в себя 8 тысяч шагов. Периодически делались остановки, во время которых медики рассказывали, как правильно измерять пульс, как правильно дышать, отвечали на вопросы горожан.

Источник: amurmedia.ru