Грипп: что нужно знать жителям Приморья, чтобы не заболеть гриппом?
Грипп является острой инфекционной болезнью дыхательных путей, которую провоцирует вирус гриппа. Довольно часто распространяется в форме эпидемий. На сегодняшний день ученые утверждают, что существует более 2000 вирусов гриппа, которые проявляются в разных формах и имеют различные симптомы. Наиболее часто гриппом болеют люди, у которых слабая иммунная система, а также беременные женщины, дети и люди, которые имеют проблемы с сердечно-сосудистой системой и легкими.
Какие симптомы характерны для гриппа?
Грипп, как любое другое заболевание может проявляться различными симптомами, более подробно о них уже писали в интернете. Наиболее часто болезнь диагностируют, когда присутствуют такие симптомы, как:
- Повышение температуры тела человека.
- Сильная головная боль.
- Болезненные ощущения в мышцах.
- Боль в горле.
- Затрудненное дыхание.
- Кашель.
Все они указывают на наличие инфекционного процесса в организме человека. Грипп является страшным заболеванием, от которого можно получить не только осложнения, но также может наступить и летальный исход.
Поэтому если состояние человека ухудшается, нужно срочно обратиться к квалифицированному специалисту, который назначит эффективное лечение. Если лицо человека сильно побледнело или обрело синюшный оттенок, необходимо срочно его госпитализировать.
Грипп может спровоцировать появление других сложных заболеваний. Например,
- Пневмонию, которая довольно часто заканчивается летальным исходом.
- Бронхит.
- Отит.
- Проблемы сердечно-сосудистой системы.
Как жителям Приморья защититься от вируса гриппа?
Вы уже узнали, что вирус гриппа передается от человека к человеку воздушно-капельным путем. Следовательно, чтобы избежать заражения, нужно снизить контакты с людьми в период эпидемии. Но, не каждый из нас может взять "отгул" на работе или учебе на период эпидемии. Выход - есть! И это профилактика, которая заключается в соблюдении следующих пунктов:
- Для того чтобы защититься от гриппа, необходимо сделать вакцинацию. Она проводится вакцинами, которые эффективно борются с вирусами. В первую очередь прививку назначают людям с ослабленной иммунной системой. Но, перед вакцинацией, обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом.
- В период эпидемии гриппа, не посещайте места массового скопления людей: магазины, общественный транспорт и т.п. Если этого не избежать, обязательно пользуйтесь маской закрывающей рот и нос.
- Чаще находитесь на свежем воздухе, проводите влажную уборку и проветривайте помещение.
- Промывания носа. После посещения общественных мест, обязательно промывайте носовую полость с водой и солью. Это поможет смыть вирусы со слизистой, а следовательно снизить риск заболеть гриппом или ОРВИ.
- Включайте в рацион: свежие фрукты и овощи, репчатый лук, чеснок и цитрусовые.
Если человек заболел гриппом, необходимо сидеть дома, т.к. это инфекционное заболевание, которое быстро передается. Инкубационный период составляет от 3 до 72 часов.
Во время лечения необходимо выполнять все указания врача, принимать таблетки, сиропы и соблюдать постельный режим, а также нужно пить много жидкости и увеличить потребление витамина C.