Добрый день. Юлия Викторовна, месяц назад после длительного переутомления и стресса пришла после работы,голова гудит, мозг будто шевелится и думает, не смогла в эту ночь уснуть. И ещё две ночи после. Пошла к психотерапевту,мне назначили Реланиум,пять уколов через день. Эти десять дней спала хорошо. На одиннадцатый сон стал хуже,а через две ночи снова шевеление мозга,и абсолютная бессонница. Пошла уже к неврологу. Назначил Имован на 4 дня, после Фенибут и Атаракс.С Имованом спала хорошо, после него снова не могу спать. Приходится ночь через ночь его принимать. Понимаю,что нужно лечиться, но страшно, что уже не смогу без снотворного уснуть.Мне 27 лет. Подскажите, пожалуйста, что принимать, чтобы восстановить естественный сон? Спасибо

Здравствуйте!С реланиумом точно стоп. Имован нужно попить каждый день до месяца - не бойтесь его.Фентибут 250 мг утро и на ночь, атаракс пока в сторону. И на ночь вместе с имованом мелаксен 3 мг (или любой мелатонин) тоже до месяца. Спать рано не ложиться, но примерно в одно и тоже время. В комнате должно быть темно!!! Никаких телевизоров, телефонов и т.д.С уважением, Ю.В.