Юлия Викторовна, добрый день! Мучает такая проблема. Сколько себя помню (а это лет с 2.5) страшно грызла ногти. До такого состояния, что на некоторых пальцах ногтевая пластина просто отсутствовала.После поступления в институт данная привычка пропала, но появилась новая напасть: сгрызаю изнутри слизистую губ и щеки. Причем тоже от всей души, насколько зубов хватает. Если пытаюсь сдержаться - в прямом смысле слова сводит челюсти, вот прямо, не знаю, как объяснить, зубы чешутся, такое полусудорожное состояние, которое снимается только эйфорией от боли при обгрызании щек. Раньше такое же состояние было с ногтями. Знаю, что это вредно, что ужасно смотрится со стороны, но происходит непроизвольно и ловлю себя за этим, когда уже сгрызла все, что можно. И даже в этот момент прерваться трудно. Будто в трансе каком-то пребываю. Знаю, что проблема не редкая, но мне-то уж скоро 30 лет, и как-то стыдно от такой привычки, даже к стоматологу сходить не могу, хоть и надо, потому что стыдно рот показывать. И избавиться от ужасной привычки не получается. Что делать?

Здравствуйте! Тут есть пути решения проблемы, но все же их надо обсудить очно.С уважением, Ю. В.