Здравствуйте, Анатолий Федорович! Огромное, Вам спасибо за Ваши ответы и Ваше личное время! Звать меня Алексей 41 год рост 180 вес 84кг. Давление 100-120 на 60-80 пульс от 48 до 60. Сдавал кровь на липидный спектр 08.08.2012года. Результат: Глюкоза-4,89 Коэффициент атерогенности-5 Триглицериды-1,13 Холестерин (холестерол)-6,51 (1,5 месяца был 7.03) Холестерол-ЛПВП(HDL)-1,09 Холестерин-ЛПНП(LDL)-4,15 Холестерол-ЛПОНП-0,5 Сдал кровь на липидный спектр 13.11.2012года. Результат: Глюкоза-4,58 Коэффициент атерогенности-5,5 Триглицериды-1,34 Холестерин (холестерол)-6,74 Холестерол-ЛПВП(HDL)-1,03 Холестерин-ЛПНП(LDL)-4,5 Холестерол-ЛПОНП-0,6 Три месяца я правильно питался и 4 раза в неделю делал физкультуру по 40-50 минут. Но результат не улучшился... Стоит ли принимать препараты??? Не хочу принимать химию, может капсулы рыбий жир и.т.д ? Заранее спасибо за Ваш ответ!

Добрый день. Обязательно продолжайте правильно питаться и делать гимнастику. Три месяца – это очень маленький срок. Здоровье требует больших усилий и вложений в собственное тело и душу, но эти затраты (моральные и материальные) всегда окупятся. В вашем возрасте, конечно, начинать лучше не с химии, а с природных средств, рыбий жир, содержащий ненасыщенные жирные кислоты, одно из лучших средств. Ищите да обрящите! Здоровья Вам и благополучия.