Здравствуйте! Мне 17 лет. Я не занимаюсь спортом. У меня недостаток веса. Хочу попробовать протеиновые коктейли. Скажите, а стоит ли? Есть ли от них польза? А вред?

Здравствуйте! От обычного сбалансированного питания пользы гораздо больше, а вреда никакого. Нелогично использовать синтетические коктейли в Вашем случае.