Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, употребление каких продуктов способствует ускорению и замедлению выработки собственных коллагена, гиалурона и эластина.

Здравствуйте.  Полноценное сбалансированное питание с достаточным количеством белка, овощей, фруктов и антиоксидантов необходимо для полноценного функционирования организма и выработки всех необходимых молекул.