Уважаемая Татьяна Юрьевна!За полгода набрала 20 кг,решила сесть на строгую диету.Мне 42 года,я никогда не проверяла желудок но мне кажется с ним не все в порядке ,после каждого приема пищи у меня изжога.иногда очень сильная без гастала не проходит.Скажите можно ли мне сесть на диету и можно ли ее совмещать с небольшим количеством алкоголя.

Здравствуйте, Ольга. Строгая диета Вам противопоказана. Существуют способы снизить вес, не нанося вреда организму. Что касается алкоголя, то это очень калорийный продукт, с одной стороны, и с другой - алкоголь противопоказан при обострении любых заболеваний желудочно-кишечного тракта.