Аноним17 Сентября 2010

здравствуйте, у ребенка (3 года) аллергия на молоко и молочные продукты, яйцо (в виде зуда, шелушения кожи, покраснения). Какие продукты надо включить в рацион, чтобы хоть как то заменить молоко? и еще вопрос, если ребенок вообще не хочет есть мясо (ему 10 лет), будет ли рыба полноценной заменой?

Гарцман Татьяна Юрьевна20 Сентября 2010

Добрый день. Хорошим подспорьем могут стать соевые молочные продукты. Кроме того, в настоящее время существуют безлактозные молочные продукты. Их можно употреблять при аллергии на лактозу. Что касается питания старшего ребенка, то не беспокойтесь - если он не отказывается от рыбы, то давайте ее в тех же количествах или немного больше, чем мяса. А по поводу мяса - используйте метод многократного предложения (не уставайте предлагать попробовать кусочек много дней подряд, но без давления. Наступит момент, когда ребенок захочет попробовать. Включайте в рацион так же птицу.

Гарцман Татьяна Юрьевна

Гарцман Татьяна Юрьевна

Врач диетолог, к.м.н.

Сферы компетенции

  • рациональное питание
  • лечебное питание
  • питание беременных и кормящих женщин
  • питание спортсменов
  • снижение веса и поддержание достигнутого результата
  • расчет индивидуальных потребностей в пищевых веществах

Личный кабинет