Как психологическое здоровье отражается на физическом

Лечение заболеваний давно вышло за пределы традиционной медицины. В последнее время все больше стали говорить о влиянии психологического состояния на физическое здоровье. Это нельзя считать каким-то открытием, ведь ещё в далёкие времена врачеватели древности на первое место ставили ментальные нарушения, как источники развития различных патологий. Несмотря на уровень развития медицины в античные времена, люди были близки к истине.

По прошествии веков мы совершенно забыли о том, что душа человека так же может переживать и испытывать стресс, и на первое место ставили больше физические факторы развития болезней. Предлагаем вспомнить цитату Гиппократа: "Лечите сначала душу, а потом тело". Врачи обычно игнорируют тот факт, что наше тело управляемо душой, и корень всех проблем может крыться именно в переживаниях душевных.

Человек испытывает широкий спектр эмоций: радость, восторг, гнев, печаль и т.д. Задумывались ли Вы зачем они нужны? Без чувств нам просто было бы не интересно жить. А эмоции созданы для того чтобы разнообразить наше существование на этой планете. При этом, если человек положительные эмоции воспринимает легко, то отрицательные может переживать долгие годы, особенно, если негативное состояние длится продолжительный период времени.

Человек может проработать негатив или же, напротив, нести его в душе на протяжении всей жизни. Но как это может отразиться на состоянии здоровья? А очень просто. Возьмём к примеру гнев. Когда вы злитесь, где вы ощущаете его концентрацию? Многие покажут на область грудины. Тогда заболевания каких органов в первую очередь возникают? Логично ответить, что тех, которые находятся в этой зоне. Примерно такая же взаимосвязь есть у болезней, связанных с ЛОР-органами. Мы рассмотрим основные заболевания на примере ринита, синусита, аденоидита, тонзиллита, фарингита и ларингита.

Ринит является воспалением слизистой оболочки носа. Возникает из-за частых стрессов, которые нередко переходят в депрессию. Человек, имеющий такую психосоматику, может болезненно воспринимать критику в свой адрес и долго переживать неприятную ситуацию.

Причин развития насморка или заложенности носа гораздо больше, поэтому выделим некоторые из них:

• Неприятие окружающих
• Критика
• Неудовлетворенность своей жизнью
• Обида
• Нерешенный конфликт
• Страх
• Чувство одиночества
• Моральное истощение
• Депрессия

Синуситом называется воспаление слизистой оболочки пазух носа. Проблема, вызывающая эту патологию, имеет немного другую природу. Человек, живущий не своей жизнью, не так как ему этого хотелось бы, более подвержен развитию синусита. Подчинение, невозможность высказать свои переживания или раздражение закапывают негатив внутрь, а зависимость от обстоятельств только ухудшает ситуацию. Если человек, как губка впитывает все, что ему говорят и терпит все, что с ним происходит, при этом не давая никакого обратного ответа, то он становится легкой мишенью.

Например, Вам не нравится работа, да и зарплата не устраивает. Но Вы продолжаете ходить на нее и выполнять то, что не хочется. Ваша душа сопротивляется и расходует свой энергетический ресурс. Как в таком состоянии можно сохранить баланс?

Аденоидит – разрастание лимфоидной ткани окологлоточной миндалины, которое препятствует нормальному носовому дыханию. Заболевание чаще встречается у детей и подростков. Увеличение в объёме этой ткани возникает, как защитная реакция на раздражающий фактор.

Чувство незащищенности, тревога, эмоциональная нестабильность и непонимание со стороны родителей приводят к тому, что ребенок на подсознательном уровне пытается сам себя защитить. Постоянные конфликты и скандалы дома отражаются не только на поведении ребенка, но и на его физическом уровне. Нельзя допускать того, чтобы Ваши дети чувствовали себя ненужными и брошенными. Беседуйте с ними, выслушайте их, поймите, что сейчас является причиной их тревоги. Дайте им возможность высказаться и никогда не реагируйте резко, так как ребенок может просто закрыться в себе.

Тонзиллит, фарингит или ларингит возникают вследствие невозможности отстоять свое мнение. Если человека не хотят слышать и не воспринимают его, то этим самым провоцируются заболевания горла.

В детском возрасте это можно наблюдать на примере того, как родители игнорируют желания и потребности ребенка. Обида накапливается в области горла и в этом месте создается напряжение, которое перерастает в болезнь. Вследствие человек закрывается в себе, копит все то, что мог бы высказать и получает совершенно иной результат.

Нужно говорить о том, что Вас не устраивает. Никто не принуждает выходить на открытый конфликт, просто донесите до собеседника то, что Вас беспокоит. Это будет лучше, чем внутри переваривать негатив.

Так, как область горла отвечает еще и за творческое начало, то проблемы могут возникнуть также в том случае, когда Вам не нравится то, чем Вы занимаетесь. Если Ваша работа не приносит радости – лучше смените сферу деятельности. Тоже самое касается творческого кризиса. Найдите себе хобби по душе, творите и получайте от этого удовольствие.

Физическое обследование не всегда может выявить причину развития патологии. Бывает, что человеку назначают симптоматическую терапию, после курса которой он возвращается снова к тому же состоянию. В этом случае мы советуем искать источник гораздо глубже, в себе.