Как избавиться от метеозависимости (метеопатии)
Метеозависимость (метеопатия) – аномальная реакция организма на изменения погодных условий в виде снижения атмосферного давления, солнечного излучения и прочих факторов. Состояние проявляется головной болью, тахикардией, скачками артериального давления, неврозом. Своевременное обращение к врачу позволяет поставить диагноз, подобрать терапию.
Клинический центр вегетативной неврологии Москвы приглашает на диагностику и лечение метеозависимости, панических атак, вегетососудистой дистонии. В своей работе наши врачи применяют современные методы, основанные на комплексных разработках российских и зарубежных ученых.
В Центре используются авторские методики, запатентованные в соответствии с существующими нормами законодательства России. Итогом лечения становится снижение негативной симптоматики, устранение признаков нарушений.
Причины заболевания
Конкретная причина развития метеозависимости неизвестна. Многие специалисты отмечают, что болезнь чаще встречается у женщин с ипохондрическим и астеничным типом личности. Дополнительные факторы риска: тяжелые хронические заболевания, частый стресс, вегето-сосудистая дистония, пожилой возраст, интенсивные занятия спортом и дефицит питательных веществ в пище.
Вне зависимости от причин возникновения метеочувствительность развивается на фоне нарушений адаптации организма к изменяющимся факторам внешней среды. Это вызывает патологическую активность вегетативной нервной системы, изменения работы внутренних органов.
Симптомы метеочувствительности
Клинические проявления болезни отличаются у разных пациентов. Наиболее часто метеочувствительность проявляется следующими симптомами:
- Головная боль с односторонней локализацией в голове. По своему началу и низкой эффективности обезболивающих препаратов болевой синдром схож с мигренью.
- Беспричинные перепады артериального давления, нарушения сердечного ритма в виде экстрасистолий. На фоне этого у человека появляется одышка, тахикардия, головокружения, общая слабость.
- Болевые ощущения в мышцах и суставах без предшествующих физических нагрузок или заболеваний опорно-двигательного аппарата.
- Эмоциональная лабильность, депрессия, панические атаки, повышенная тревожность.
Для устранения метеочувствительности требуется исключить органические заболевания, которые приводят к аналогичным симптомам: гипертоническая болезнь, неврологические расстройства и прочие.
Лечение метеозависимости в Москве
Терапия при метеочувствительности основывается на немедикаментозных методах, которые часто используют для лечения других патологий, например, вегетососудистой дистонии. Всем больным рекомендуется соблюдать следующие советы:
- Нормализовать режим сна и бодрствования. Ночной сон должен составлять 8-9 часов.
- Избегать стрессовых ситуаций на работе, в личной жизни.
- Нормализовать рацион питания. Для увеличения потребления витаминов и микроэлементов следует есть свежие овощи, фрукты, ягоды, орехи. Полезными веществами богаты молочные и кисломолочные продукты, а также нежирные сорта мяса. Из рациона питания исключают жирные, жареные, острые блюда.
- Регулярно заниматься спортом. Предпочтение отдается аэробным нагрузкам: бег, плавание, езда на велосипеде. Интенсивность занятий должна быть адекватна уровню физической подготовки человека.
- Полный отказ от вредных привычек: употребления спиртных напитков, табакокурения и наркотических веществ.
- Своевременное лечение имеющихся заболеваний внутренних органов и нервной системы, в том числе вегетососудистой дистонии.
- Не использовать самостоятельно какие-либо лекарственные средства. Любые препараты должны назначаться только лечащим врачом.
Указанные изменения в образе жизни позволяют уменьшить клинические проявления метеочувствительности, предупредить прогрессирование патологии.
Лечебные блокады
Лечебные блокады или невральная терапия – современный подход к устранению метеочувствительности, который одобрен профессиональными сообществами врачей-неврологов. Процедуры используют в России, странах Европы и США.
При проведении невральной терапии специалист вводит слабый раствор анестетиков в область чрезмерно активных вегетативных центров. Процедуру проводят под контролем компьютерной термографии, позволяющей определить аномальные очаги активности вегетативной нервной системы. Местное действие анестетиков нормализует их работу и приводит к исчезновению симптомов болезни.
Физиотерапевтические сеансы
Физиотерапия включает в себя различные методы: магнитное или лазерное воздействие, электрофорез. Указанные процедуры – «золотой стандарт» в устранении ВСД, панических атак и метеочувствительности. Они позволяют нормализовать активность вегетативных центров, справиться с неприятными ощущениями.
Длительность и интенсивность воздействия подбирается врачом для каждого пациента индивидуально. Количество сеансов лечения в Москве – 10-12. Их проводят амбулаторно после первичного обследования человека. Список противопоказаний к комплексной физиотерапии включает в себя: злокачественные новообразования, острые инфекционные заболевания, декомпенсированные болезни внутренних органов и беременность. Если они имеются у больного, то подбирают другие методы терапии.
Прогноз при метеочувствительности благоприятный. После постановки диагноза и подбора терапии, неприятные симптомы быстро проходят, а рецидивы патологии отсутствуют. После успешного лечения пациенту рекомендуется регулярно проходить профилактические медосмотры у своего лечащего врача. Если он вовремя не получил комплексной терапии, то симптоматика прогрессирует и может стать причиной тяжелых нарушений сердечного ритма, дыхания, привести к госпитализации.